Рубрики


2 признака, по которым можно быстро вычислить негодяя

13.08.2018 2 15 588

Негодяи встречаются в любой профессии, в любой стране. Большинство из них не подозревает, насколько они отвратительно себя ведут, бесят, унижают, портят жизнь коллегам и клиентам. «Если ты действительно большой победитель, тебе простительно то, что ты грандиозный негодяй», - этот социальный стандарт давно изжил себя.

Читать

6 симптомов, по которым вы легко распознаете эмоциональный шантаж

01.08.2018 0 5 504

Одни шантажисты действуют открыто и агрессивно, выдвигая прямые угрозы: «Если ты уйдешь, то никогда больше не увидишь детей». Другие действуют более изощрённо: «Если бы ты на самом деле меня любил...»; «Ты единственная, кто может мне помочь...». В любом случае манипуляции имеют одинаковые характерные симптомы. Расскажем о них.

Читать

2 необычных приема, которые превратят ваших недругов в преданных друзей

27.07.2018 0 15 786

Как ни парадоксально это звучит, но часто именно бывшие враги становятся настоящими друзьями на всю жизнь. Чем сложнее даются отношения, тем они глубже и устойчивей. На конкретных примерах из жизни выдающихся людей мы расскажем о двух необычных приемах, с помощью которых вы легко сможете превратить своих недругов в преданных друзей.

Читать

7 стратегий, как выведать правду даже у лжеца-профи

23.07.2018 0 14 290

Когда речь заходит о признаках обмана, нас атакуют множество стереотипов, которые скорее мешают распознать ложь. Если собеседник отводит взгляд, нервно улыбается и постоянно трогает своё лицо, это ещё ни о чём не говорит. Если бы всё было так просто, каждый из нас мог бы легко вывести на чистую воду любого профессионального шпиона. На практике всё иначе. Единого «стиля лжеца» не существует. Разные люди обманывают по-разному. И все же есть семь стратегий, которые помогут не быть лёгкой добычей для лжецов.

Читать

7 советов Михаила Лабковского, как получать удовольствие от жизни

18.07.2018 0 10 644

У многих еще в детстве формируется жалость к себе и повышенная тревожность. Истоки этих чувств надо искать в страхе родителей и в генетике, пишет в своей книге «Хочу и буду!» известный психолог Михаил Лабковский. Бабушки, дедушки вынуждены были жить с оглядкой, однако пришло время изменить эту тенденцию. Что же, по мнению Михаила Лабковского, надо делать, чтобы научиться получать удовольствие от жизни? Расскажем в статье.

Читать

3 переломных момента в жизни, после которых открывается второе дыхание

04.07.2018 0 20 521

В психологии выделяют три основных этапа взросления человека, которые значительно влияют на его дальнейшую жизнь. Если эти этапы проживаются правильно, у нас открывается второе дыхание. А если неправильно, то появляется депрессия. Именно поэтому так важно знать, что это за переломные моменты, и быть к ним готовыми. В статье мы расскажем, что же ждет человека после того, как он перестает быть ребенком и вступает во взрослую жизнь.

Читать

Как установить «ограничитель беспокойства»: 3 главных секрета Дейла Карнеги

03.07.2018 1 8 127

У Дейла Карнеги был период, когда он считал себя несчастным человеком. Он не любил свою работу, его не удовлетворяли условия жизни. Казалось, что мечты, которые Карнеги вынашивал, пока учился в колледже, погребены под грузом жизненной рутины. Каждый вечер он думал: «Где тот блистательный триумф, которого я ждал? В итоге Карнеги уволился. То судьбоносное решение помогло ему начать все сначала. И это полностью изменило его будущее. Раскроем 3 самых важных секрета знаменитого психолога.

Читать

5 тонких приемов, как научить мозг не отвлекаться

20.06.2018 0 21 085

Невозможно держать в голове всё сразу. Мозг способен сознательно обрабатывать лишь небольшое количество информации и отметает избыточные детали. Рассеянность спасает мозг от перегрузок, а человека от сумасшествия. Она помогает отвлечься от проблем. Но иногда это свойство мозга мешает сосредоточиться на чем-то важном. Часто рассеянность включается, когда нам позарез нужны собранность и полная включенность. Как же научиться контролировать этот процесс? Расскажем о 5 приемах, которые в нужный момент помогут не отвлекаться.

Читать

Что не так с тотальным оптимизмом: предостережения психиатра

04.06.2018 0 5 107

Доктор Майкл Беннет, психиатр с 40-летним стажем, предостерегает: ни один психолог, психиатр, психотерапевт не избавит вас от жизненных сложностей. Он может только дать нам набор инструментов, а как ими распоряжаться — решаем уже мы сами. В жизни мы можем столкнуться с опасностью, с мало разрешимой проблемой, с обстоятельствами, на которые никак повлиять не можем. И тогда чрезмерный оптимизм может нас подвести. Подробности в статье.

Читать

Нетерпеливость: 7 шагов, как справиться с тревожной спешкой

16.05.2018 0 4 554

Яркая особенность современных людей — нетерпеливость. Ее корень кроется в страхе упустить время. Мы вечно торопимся, постоянно пребываем в состоянии стресса и живем мечтами о будущем. Настоящее перестает иметь значение. Мы убеждены, что если будем действовать быстрее, то скорее достигнем поставленной цели. Но парадокс в том, что нетерпением мы только замедляем движение вперед. В статье расскажем о семи шагах, как справиться с этой тревожной спешкой.

Читать

5 масок, которые мы носим с детства и боимся снять

25.04.2018 1 7 324

Психологи справедливо связывают многие проблемы с травмами, полученными в детстве. Не так важно, что именно произошло, потому что все детские обиды, которые отравляют жизнь человека, можно уложить всего в пять групп. Каждой группе соответствует своя маска, оберегающая от боли. Расскажем об этих травмах и масках подробнее.

Читать

Клановое мышление: ловушка, которая управляет нами

18.04.2018 0 5 664

Основной барьер на пути разрешения конфликтов психологи называют «эффектом клана». Это мысленная установка «я против тебя» или «мы против них», которая ведет к расколу и раскидывает людей по разные стороны баррикад. В статье расскажем о ловушке кланового мышления, которая подсознательно управляет нами.

Читать