Рубрики

Тотальная распродажа -60%!

6 вредных видов самообмана, от которых надо избавиться

21.05.2017 0 25 203

Самообман чаще всего ведёт к негативным последствиям как для окружающих, так и для самого человека. В статье мы привели самые яркие случаи вредоносного самообмана. Рассмотренные виды способны принести немалый вред как отдельному человеку и его семье, так и целому обществу. А значит, эта проблема заслуживает пристального внимания каждого из нас. Расскажем подробнее.

Читать

5 самых токсичных фраз, которые нужно забыть в первую очередь

17.05.2017 2 22 499

Эти фразы мы говорим себе каждый день, и каждый день они отравляют нам жизнь и отрицательно влияют на наше будущее. Уберите их из своего лексикона. Уже через неделю вы почувствуете разницу: дышать станет легче в прямом и переносном смысле. Эти пять фраз – самые токсичные из всех возможных. Не зря их так не любят успешные люди. В статье мы расскажем, что это за фразы и в чем их опасность.

Читать

Дэвид Шварц о том, почему мечтать вредно для мозга

12.04.2017 0 4 515

«Не загадывайте желаний! Так вы гоняете свой мозг вхолостую!», - предупреждает Дэвид Шварц, профессор, всемирно известный эксперт в области мотивации. Он уверен, что вместо бесплодных мечтаний нужно создавать желаемую перспективу. Осознав то, к чему вы стремитесь, вам будет проще «подниматься» над сиюминутными проблемами и не застревать в деталях.

Читать

2 признака, по которым можно быстро вычислить негодяя

04.04.2017 2 6 573

Негодяи встречаются в любой профессии, в любой стране. Большинство из них не подозревает, насколько они отвратительно себя ведут, бесят, унижают, портят жизнь коллегам и клиентам. «Если ты действительно большой победитель, тебе простительно то, что ты грандиозный негодяй», - этот социальный стандарт давно изжил себя.

Читать

8 простых действий и вы научитесь получать удовольствие от всего, что делаете

21.03.2017 0 5 447

В современном обществе очень популярна теория потока. Люди описывают это переживание как особое состояние души, когда в сознании воцаряется внутренняя гармония и текущее занятие становится значимым само по себе, вне зависимости от ожидаемых результатов. Согласно теории потока, вы можете добиться такого переживания во время любой деятельности – будь то рутинная работа, ожидание в очереди или стрижка газона. Всё, что для этого нужно, это восемь простых действий. Расскажем о них.

Читать

8 признаков нездоровой компании, из которой нужно бежать не раздумывая

16.03.2017 4 9 381

Представьте, что вы приходите в какой-то коллектив и интуитивно понимаете: что-то здесь не так. Скорее всего, вам это не кажется. Существуют вполне четкие сигналы, так называемые «тревожные нотки», которые выдают неблагополучную группу. Они складываются из того, как говорят о группе «вновь посвященные», какие изменения с ними происходят, как члены группы относятся к тем, кто ее покинул, как общаются между собой и как с нечленами, и т.д. В статье мы расскажем об этих важных признаках. Вы не спутаете их ни с чем. Зная их, вы сможете оценить те сообщества (компании, коллективы), в которых состоите вы или ваши близкие, и вовремя принять меры.

Читать

8 знаменитых типов личности по Юнгу, которые стыдно не знать

14.03.2017 1 6 097

Выдающийся психиатр и психолог, ученик Фрейда Карл Густав Юнг делил людей на типы, исходя из психологических различий между ними. Тех, чьи интересы больше направлены на внешний мир, он называл экстравертами, ну а тех, у кого на внутренний мир, - интровертами. Эти два психотипа получили широкую известность.

Читать

8 жестов-секретов, которые выдают, что ваш собеседник скучает, разочарован или подозревает вас во лжи

01.03.2017 2 7 518

Язык тела контролировать сложнее, чем речь. По некоторым жестам вашего собеседника вы можете понять, интересно ему то, что вы говорите, или нет. Кроме того, мы расскажем о жестах, которые выдают недовольство, разочарование, несогласие или подозрение в обмане. Они должны вас насторожить, даже если собеседник на словах говорит об обратном.

Читать

Как повысить самооценку до здорового уровня: 3 научные концепции

27.02.2017 0 6 934

Если не ухаживать за своей внешностью или не следить за здоровьем, результат не замедлит сказаться. То же с самооценкой — ментальным здоровьем человека. Как человек о себе думает, таким он и становится. Робкие мысли создают робкого человека, уверенные — уверенного. Важно подпитывать свое сознание правильными мыслями, и тогда они сформируют желаемый образ. Мы рекомендует три концепции, следование которым поможет напитать самооценку.

Читать

Как заботиться о своем разуме: 6 идеальных инструментов

20.02.2017 0 7 393

Людей, которые показывают высокие результаты, объединяет одно качество – они старательно и систематически заботятся о своем разуме. Почему это важно? Мозг – открытая система, которая взаимодействует с окружающей средой. А в открытой системе всегда есть приток и отток энергии. Если вы не будете заботиться о своем разуме, не будете его подпитывать, то энергия иссякнет и у вас просто не останется сил на рекорды. Расскажем о шести инструментах, помогающих заботиться о мозге.

Читать

Чем гениален Юнг: мистические неврозы, экстраверты-интроверты и другие открытия великого психолога

25.01.2017 0 7 361

Швейцарский психиатр и психолог Карл Густав Юнг был одним из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда. Став психиатром, Юнг некоторое время работал под руководством Эйгена Блейлера, автора термина «шизофрения». У Юнга была обширная психотерапевтическая практика, и он хорошо знал восточную философию, что помогло ему сделать несколько гениальных открытий в области психологии и психиатрии. Узнать о них не только интересно, но и полезно: вы сможете глубже понять тайны человеческой природы.

Читать

10 защитных механизмов психики, чтобы не сойти с ума

17.01.2017 0 8 410

Понятие «защитные механизмы психики» впервые ввел Зигмунд Фрейд в 1894 году. Он обратил внимание, что наше сознание предпринимает некоторые действия, чтобы снизить тревогу и напряжение. Когда психика не может с ними справиться, она прибегает к своеобразному самообману. Сознание защищает человека от угрозы, искажая эту самую угрозу. Расскажем о 10 защитных механизмах, которые выделял Фрейд. Их обязательно нужно знать, чтобы лучше понять себя и других.

Читать