Рубрики


Стивен Кови о правиле двух часов и матрице Эйзенхауэра

10.04.2017 2 9 230

Стивен Кови писал, что все создается дважды, сначала в уме, потом в реальности. Именно поэтому он советовал планировать свою жизнь. В помощь себе и другим он разработал два полезных инструмента. Это - «Решение двух часов» и матрица Эйзенхауэра. Первый инструмент помогает грамотно распланировать ближайшие две недели, а второй – четко расставить приоритеты. Инструменты легки в применении, но при этом дают четкую картину ваших реальных задач.

Читать

Как избежать потери времени: закон Паркинсона и другие правила, которые работают

19.03.2017 0 4 391

Привычка откладывать дела на потом приводит к тому, что вы в какой-то момент оказываетесь под гнетом бумаг, электронных писем и незавершенных дел. Одно дело кажется не срочным, другое – не важным, третье – слишком сложным, чтобы заняться им сейчас. Проходит рабочая неделя, и вы понимаете, что так и не выполнили отложенные дела. Многих эта мысль начинает мучить и угнетать.

Читать

Как быстро вспомнить то, что вам нужно: совет нейропсихологов

04.03.2017 1 7 707

Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда нужно быстро что-то вспомнить, но никак не получается. Нейропсихологи утверждают, что наш мозг помнит абсолютно все, что мы когда-либо видели. Даже когда вам кажется, что информация стёрта из памяти навсегда. Достаточно потянуть за нужные ниточки, и воспоминание всплывёт на поверхность во всех деталях. Расскажем, как это сделать.

Читать

Как принимать решения, чтобы все сомнения остались позади: необычный способ от гения

09.02.2017 0 9 580

Интересный способ принимать решения продемонстрировал англичанин Джозеф Пристли – учёный-химик, на счету которого множество открытий, например, 10 газов (включая кислород, углекислый газ и аммиак) и газированная вода. Осенью 1772 года Джозеф Пристли получил предложение от лорда Шелбурна стать домашним учителем для его детей и политическим консультантом для самого лорда за 250 фунтов в год. На тот момент семья Пристли жила на его жалование священника (100 фунтов в год), и денег на образование восьми детей не хватало. Однако если бы Пристли просто взвесил плюсы и минусы новой работы, то, скорее всего, отказался бы от неё. Но Пристли применил необычный ход, и все его сомнения остались позади. Расскажем о нем.

Читать

Как быстро снять нервное напряжение: методы великих

06.02.2017 2 20 537

Чтобы не сгибаться под тяжестью проблем, многие из великих лидеров выработали свои способы быстро снимать нервное напряжение и не давать тревогам о чем-то, пусть даже очень важном, мешать спать по ночам. Расскажем об их секретах бодрости и высокой работоспособности.

Читать

5 правил поведения, которые крайне важны для уверенности в себе

01.02.2017 2 10 662

Чтобы почувствовать себя увереннее, чрезвычайно полезно выработать правильные психологические установки и использовать некоторые способы поведения. В статье мы рассмотрим пять таких способов, которые укрепят вашу уверенность в собственных силах. Кроме того, вы узнаете о трех психологических установках, помогающих подняться над собой и усилить свой авторитет.

Читать

Первый день после праздников: как сделать его радостным

09.01.2017 0 5 971

Выйдя на работу после длительных праздников, мало кто испытывает радость. Энергии ноль, настроение отрицательное, накопившиеся дела, неважное самочувствие, ощущение еще большей усталости, чем до праздников, - все это может привести к депрессии.

Читать

5 простых упражнений, с помощью которых вы найдете свою мечту

21.12.2016 0 7 515

Все мы хотим быть успешными, но часто не понимаем, что для этого надо делать. Какая мечта приведет нас к счастью? Какой путь нужно выбрать? В преддверии Нового года эти вопросы особенно актуальны. Ведь под бой курантов надо успеть коротко и четко сформулировать свою главную мечту. Предлагаем вам пять простых упражнений, которые помогут понять, чего вы хотите, найти эмоционально близкий вам образ и более ясно сформулировать ваши желания.

Читать

Магия новогодней ночи: как правильно «загадать» новую жизнь

19.12.2016 0 7 732

Когда заходит речь о кардинальных переменах, мы сразу вспоминаем первое января и надеемся, что с боем курантов начнется не просто очередной виток, а новый этап нашей жизни. Правда, реализовать задуманное удается единицам. В чем же причина? И можно ли сделать так, чтобы удивительные вещи вошли в вашу жизнь вместе с магией новогодней ночи?

Читать

Советы по написанию текстов от трех выдающихся писателей

08.12.2016 1 10 708

Сегодня умение хорошо писать выходит на первый план. Ведь нам постоянно приходится это делать — в письмах, блогах, социальных сетях. Научиться излагать свои мысли можно. Главное, знать секреты и правила.

Читать

Как преодолеть заниженную самооценку и продвинуться в делах

05.12.2016 3 12 204

Большинство людей не достигают успеха в делах потому, что им мешают заранее установленные заниженные ожидания относительно себя и своих способностей. Причины — низкая самооценка, пессимизм, иногда даже депрессия. Но есть способ с этим справиться.

Читать

6 хитростей, как легко и быстро научиться чему-то новому

29.11.2016 1 6 700

Есть несколько приемов, с помощью которых можно быстро освоить что-то новое. Эти приемы не совсем обычные. Некоторые из них заимствованы из методов дрессировки животных, но их с легкостью может использовать и человек. Эти хитрости точно помогут ускорить обучение и надолго сохранить результаты. Расскажем о них.

Читать