Впервые на русском
Настоящая забота о себе: лекарство внутри

Обзор по книге Настоящая забота о себе: лекарство внутри

La vera cura sei tu

Рафаэле Морелли

Читать Скачать: epub fb2 mobi mp3 pdf

Как читать на любом устройстве →

Бровко Елена Автор обзора:
Елена Бровко

О книге

Книга не издавалась на русском языке

Рафаэле Морелли — популярный в Италии психиатр и психотерапевт, автор книг и статей по психосоматике и психическому здоровью. Морелли основал и возглавляет Институт психосоматической медицины Riza (Istituto Riza di Medicina Psicosomatica). Он является издателем журналов «Riza Психосоматика» (Riza Psicosomatica), «Похудеть» (Dimagrire) и «РазумТело» (MenteCorpo).

Библиотека КнигиКратко представляет вашему вниманию одну из самых известных книг этого опытного специалиста. На русском языке она не издавалась. В этой книге Морелли пишет, что большинство из нас предпочитает думать, что мы — это только наши успехи, отношения, приобретения, вложения, внешность, здоровье, социальные роли, то есть всё внешнее — то, что мы создали под чутким руководством культуры и общества. А где же мы сами? Последствия отстранения от самих себя горьки — тревожные расстройства, опустошённость, хроническая усталость, бессонница, депрессия, потеря смысла.

Морелли считает, что единственное эффективное лекарство от душевного неблагополучия следует искать внутри. Если человек обращается к врачу, то задача последнего — не только давать советы, как наладить сон и поднять настроение, но и помочь пациенту встретиться с самим собой, постепенно освободившись от многочисленных надетых масок.

Ценность нашего обзора по этой книге

В обзоре мы выделили 13 основных шагов, которые доктор Рафаэле Морелли сформулировал на основе духовных практик и научных знаний о психике. Этот алгоритм действий поможет вам действительно позаботиться о себе. Напоминаем, что книга на русском языке не издавалась — её главные идеи вы можете узнать только из нашего обзора.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi mp3 pdf

Димитрий Чумак ПОСЛУШАТЬ

Автор аудио-формата Димитрий Чумак, Голос Библиотеки

Рецензии и отзывы

  • Наталья Николаевна | 2020-05-24 11:44:18

    Доверяйте только себе, своим внутренним, часто не поддающимся логическому анализу, «толчкам» в определённом направлении. Как просто и как одновременно сложно это сделать.

  • Владимир Андреевич | 2018-08-07 20:43:20

    В раздумье. Повторно прочитать надо спрятавшись. Может более понятным посылы автора станут.

  • Ольга Станиславовна | 2018-05-22 19:55:20

    Возможно уже знакомо, но более глубоко описаны все чувства и переживания и конечно же выход....его то все и ищут в том или ином своём состоянии. Мне понравилось.

  • Зоя | 2018-05-05 18:14:49

    У меня не отзыв, у меня такая просьба. Но, как говорят, на нет и суда нет.

  • Олег | 2018-05-05 09:38:24

    Благодарю... Очень интересная точка зрения.. Не во всём согласен с Автором)

  • Зоя | 2018-05-04 20:13:10

    Будьте добры, если это в ваших возможностях, откройте эту заветную дверь для нас. Моя доченька так страдает, эти 13 шагов могут облегчить ее жизнь. Вы, наверное уже заметили, что меня интересуют книги только по психологии. Я выписываю все нужное, и показала эту тетрадь нашему врачу. Она о таких возможностях не знает.

  • Дмитрий Павлович | 2018-05-04 14:35:19

    ТИШИНА внутри нас...

  • Руслан | 2018-05-04 10:32:49

    Спасибо за возможность ознакомиться со столь созвучными, насущными, актуальными и своевременными положениями автора.

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь
или войдите в личный кабинет

Вам может понравиться