Обзор по книге Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction

Крис Бэйли

Читать Скачать: epub fb2 mobi pdf

Как читать на любом устройстве →

Синичкина Алина Автор обзора:
Алина Синичкина

О книге

Первая книга Криса Бэйли «Мой продуктивный год» собрала множество положительных откликов. В своей новой работе автор продолжает тему продуктивности, он дает нам пошаговый алгоритм сосредоточенной и эффективной работы. Все описанные методы Бэйли опробовал на себе.

В современном мире главным ресурсом становятся уже не знания, а внимание и умение им управлять, так как вокруг человека слишком много отвлекающих факторов. Способность концентрироваться и сосредотачиваться позволяет не только продуктивно работать, но и жить лучше и более осознанно. Самое подходящее состояние для выполнения задач — режим гиперфокуса, а самое лучшее время для создания креативных идей и отдыха — время расфокусировки. Как достигать этих состояний по мере необходимости, расскажем в нашем кратком обзоре.

Ценность нашего обзора по этой книге

Вы узнаете 30 способов, как «приучить» свой мозг решать задачи быстро, эффективно и творчески

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi pdf

Купить полную версию книги
Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь
или войдите в личный кабинет

Вам может понравиться