Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами

Обзор по книге Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами

Борис Лемберг

Читать Скачать: epub fb2 mobi mp3 pdf

Как читать на любом устройстве →

Бровко Елена Автор обзора:
Елена Бровко

О книге

Умные образованные люди часто оказываются на удивление невезучими в личной жизни и неустроенными в социальном плане. Высокий уровень IQ не гарантирует успеха в жизни. С другой стороны, люди, обладающие хорошим эмоциональным интеллектом, почти всегда добиваются впечатляющих результатов во всех сферах. Они отлично завязывают знакомства, строят прочные отношения и всегда знают, чего хотят и как этого добиться. Разница между интеллектом (IQ) и эмоциональным интеллектом (EQ) значительна: IQ помогает поступить в университет, а EQ – справиться с нагрузками во время обучения и успешно окончить вуз; благодаря высокому IQ можно пройти собеседование на работу, но без EQ невозможно влиться в коллектив и установить контакты с коллегами и клиентами.

Что же такое эмоциональный интеллект? Прежде всего, это способность распознавать эмоции – как свои, так и чужие. К сожалению, далеко не все люди в состоянии внятно объяснить, что они чувствуют и от чего зависит их душевное состояние. Некоторые эмоции попросту отрицаются (например, гнев и страх), что приводит к общей эмоциональной тупости: такой человек становится неспособен переживать во всей полноте, в том числе, радость и другие положительные эмоции. Чем больше мы отдаляемся от своих переживаний, тем сложнее нам понять себя, обрести мир в душе, справиться с ежедневным стрессом, а также построить прочные личные отношения.

Эмоциональный интеллект не зависит от уровня образования или умственного показателя IQ. Исследователи единодушно заявляют, что эмоциональный интеллект – это не врождённая способность, то есть его можно и нужно развивать в любом возрасте. В нашем обзоре по книге Бориса Лемберга «Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами» вы найдёте экспресс-тест, который поможет оценить ваш уровень эмоционального интеллекта, а также рекомендации по его развитию.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi mp3 pdf

Рецензии и отзывы

  • Ольга Васильевна | 2019-10-15 10:18:44

    интересно, логично.

  • Елена Геннадьевна | 2018-02-04 22:01:33

    ПОЗНАВАТЕЛЬНО И ИНТЕРЕСНО РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ

  • Владислав Леонидович | 2017-12-11 08:43:37

    Хорошо, что не стал читать полностью. По логике автора у эмоциональных подростков должен быть самый высокий эм.интеллект. Как-то сомнительно. Думаю, не стоит связывать ощущение своих эмоций с умением читать чужие.

  • Татьяна Александровна | 2017-08-29 20:18:06

    Книга помогает понять себя и других! Получила ответы! Отличная книга!. Благодарю!

  • Павел | 2017-07-30 00:20:35

    Тема очень актуальна

  • Алексей Алексеевич | 2017-06-11 21:02:36

    очень полезная книга.

  • nato shanidze | 2017-05-13 01:40:29

    книга на очень интересную и глубинную тему,хотелось бы познакомиться с текстом.

  • Алан | 2017-05-12 08:51:50

    Когда почитаю,обязательно

  • Александр Александрович | 2017-05-11 10:23:55

    Хочу!

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь
или войдите в личный кабинет

Вам может понравиться