01.10.2018
5 признаков, что вы живете не своими целями 5 признаков, что вы живете не своими целями

Психологи делят человеческие цели на так называемые «Хочу-цели» и «Надо-цели». Первые нам просто в удовольствие (съесть пирожное), либо важны с точки зрения наших увлечений (научиться петь в караоке). Эти цели мы выбираем сами, поэтому все легко удается.

6 600
01.10.2018
Как стать счастливее: 3 открытия датских ученых Как стать счастливее: 3 открытия датских ученых

Счастье — вещь непростая и субъективная. Мы разные, и наши мечты тоже отличаются друг от друга. Но оказалось, что у счастливых людей есть нечто общее. Майк Викинг, основатель и директор Института исследования счастья в Копенгагене, вывел три главных компонента счастливой жизни. Расскажем о них в статье.

5 720
01.10.2018
Почему вам не хочется на работу: 3 убийцы мотивации Почему вам не хочется на работу: 3 убийцы мотивации

Чтобы получать удовольствие от работы, нужно найти дело по душе. Это кажется очевидным. Плохая работа — скучная, рутинная, низкооплачиваемая, в неприятной обстановке. Хорошая работа — интересная, разнообразная, с достойным вознаграждением, в уютном светлом офисе. Почему же столько людей на отличных должностях чувствуют себя несчастными и впадают в тоску от одной только мысли, что завтра на работу?

1 516
01.10.2018
15 ключевых качеств, которые куда важнее опыта работы 15 ключевых качеств, которые куда важнее опыта работы

«Соответствую ли я требованиям к квалификации и опыту?» Пожалуй, это один из самых распространенных вопросов, задаваемых себе молодыми профессионалами, отправляющимися на первое в своей жизни собеседование для устройства на работу.

3 955
29.09.2018
Мотивация для занятий тренировками: 7 простых способов мотивировать себя на ежедневные тренировки Мотивация для занятий тренировками: 7 простых способов мотивировать себя на ежедневные тренировки

Если вы не хотите прожить здоровую и счастливую жизнь, вы должны сделать физические упражнения неотъемлемой частью вашего распорядка дня. У регулярных физических упражнений множество преимуществ, среди которых увеличение продолжительности жизни, повышение уровня энергии в организме, укрепление физического и душевного здоровья, а также уменьшение риска заболевания диабетом и болезнями сердечно-сосудистой системы. И

5 860
28.09.2018
3 разновидности эмоционального багажа, которые не следует брать в свою жизнь 3 разновидности эмоционального багажа, которые не следует брать в свою жизнь

Благодаря полученному опыту в прошлом вы пережили некоторые перемены в себе, заметить которые можно уже сегодня. Жизненный опыт предоставил вам гармонию с самим собой, а также иное понимание тех обстоятельств, что уже произошли с вами.

3 787
27.09.2018
10 причин не грустить осенью 10 причин не грустить осенью

С приходом осени в нашей жизни появляется холод и ветер, дождь и лужи, хандра и печаль. Как же избавить себя от грусти, которая так и навевает в такое унылое межсезонье? Самое главное - быть готовым дать осенней хандре отпор и не поддаваться печальному настроению во что бы то ни стало! Даже в такое дождливо-мрачное время года нужно получать удовольствие от жизни, находить поводы для радости и положительной энергии.

927
26.09.2018
Три маски патологического нарциссизма Три маски патологического нарциссизма

Маски патологического нарциссизма – это манипуляционные механизмы, используемые нарциссом, чтобы скрыть собственные намерения. Ему претит казаться чужим или самонадеянным человеком. Вот поэтому он и укрывается за выстроенными конструкциями, о которых поговорим ниже.

5 961