04.02.2019
Умеете ли вы хотеть? Умеете ли вы хотеть?

Говорили ли вам в детстве, в ответ на ваше "хочу" вот что: Какой же ты эгоист; Я не могу работать только на твои желания; Нам и так не хватает денег; Как тебе не стыдно, думаешь только о себе; Я тоже много чего хочу, хочется-перехочется, обойдешься, сам заработай. И так далее, и так далее.

2 739
02.02.2019
10 способов пополнения словарного запаса 10 способов пополнения словарного запаса

Умение красиво и правильно изъясняться всегда было в почёте. Ведь это замечательно – когда слова льются рекой (не важно, в письменной или устной форме), привлекая внимание и вызывая неподдельный интерес и даже восхищение у читателя или слушателя. Но довольно часто эта река напоминает скорее небольшую речушку или маленький ручеёк – это происходит, когда имеющийся у человека словарный запас не позволяет ему доходчиво и в должной степени выразить свои мысли

14 499
01.02.2019
Цифровая диета: как больше не зависеть от технологий Цифровая диета: как больше не зависеть от технологий

Журналист Эрик Баркер считает, что технологии поглотили нашу жизнь, заменили реальное общение и превратили человека в его цифровую тень. Вот как это исправить. Мы тратим впустую очень много времени в интернете. А благодаря мобильным устройствам мы делаем это везде, а не только дома

3 329
31.01.2019
9 шагов, как сделать обучение привычкой 9 шагов, как сделать обучение привычкой

Lifelong learning или «обучение длиною в жизнь» – это подход к образованию, основанный на непрерывном овладении новыми знаниями и навыками. Сейчас постоянное обучение становится не просто модой и прихотью, а средством выживания в быстро меняющемся мире. То, что еще вчера было актуальным, сегодня уже устарело.

6 949
29.01.2019
Техника Фейнмана: Лучший способ выучить что угодно Техника Фейнмана: Лучший способ выучить что угодно

Существует два типа знаний, и большинство из нас сосредоточено на получении неправильного. Первый — когда мы фокусируемся на том, чтобы выучить название чего-либо. Второй — когда мы фокусируемся на получении реальных знаний по этой теме. Известный физик, лауреат Нобелевской премии, Ричард Фейнман понимал разницу между знанием названия и пониманием предмета, и это одна из самых важных причин его успеха.

346 647
24.01.2019
3 техники анализа проблем 3 техники анализа проблем

Прежде чем решить какую-либо проблему, ее нужно понять. Как однажды заметил Эйнштейн: «Если бы мне отвели час для спасения мира, я бы потратил 55 минут на анализ проблемы и 5 – на ее решение». Этот подход кажется слишком отвлеченным, но он дает прекрасные результаты. Вспомните, у человеческого мозга есть две мыслительных системы.

4 030
23.01.2019
Мышление второго уровня: Что делать, чтобы всегда быть впереди? Мышление второго уровня: Что делать, чтобы всегда быть впереди?

Порой случается, что мы разбираемся с одной проблемой, но случайно порождаем еще одну, более сложную. Мышление второго уровня позволяет предсказать последствия решения заранее. Зная, какие проблемы могут возникнуть, уже сейчас можно предпринять шаги, чтобы их избежать.

10 113
22.01.2019
4 конкретных шага для достижения своих целей 4 конкретных шага для достижения своих целей

Исследователь ИИ Макс Френзель в прошлом году неожиданно для себя стал немного писателем и музыкантом — и все благодаря правильно поставленным целям.

4 836
21.01.2019
Что такое эффект страуса Что такое эффект страуса

Для каждого человека естественно избегать расстраивающих его событий. Это работает как защитный механизм. Но подобная форма мышления может оказать и негативный эффект – заставлять нас отказаться от получения важной информации только потому, что мы не хотим с ней сталкиваться.

2 378
18.01.2019
Что такое психологическая зрелость Что такое психологическая зрелость

Если в двух словах объяснить, чем занимается психотерапия, то эти два слова будут "психологическое взросление". Посмотрим на портрет психологически зрелой личности?

2 269
17.01.2019
Как внедрить новую привычку: 4 эффективных стратегии Как внедрить новую привычку: 4 эффективных стратегии

У каждого человека рано или поздно возникает желание поменять что-то в жизни. Например, с нового года начать делать зарядку по утрам. Или построить свой бизнес. Между тем, все знают, что менять сложившиеся устои чрезвычайно сложно. Многие так и не достигают каких-либо заметных сдвигов. Проблема заключается в том, как работает наш мозг. На самом деле ему выгодно ничего не менять. Как же обмануть свою нейрофизиологию и запустить новую привычку? Следующие советы помогут вам в этом.

4 252
16.01.2019
Почему быть злым и сердитым полезно Почему быть злым и сердитым полезно

На сцене он симпатичный, очаровательный принц с гладкими локонами. В обычной жизни — что ж, ему нужно много личного пространства. Он ненавидит быть знаменитостью. Его раздражает шлейф актера. Друзья его бывшей пассии Элизабет Херли звали его «Grumpelstiltskin» (grumpy — сварливый, угрюмый, Rumpelstiltskin — злой карлик из сказки братьев Гримм).

2 418
15.01.2019
Закон Йеркса-Додсона Закон Йеркса-Додсона

Мы много говорим о мотивации, личной эффективности и работоспособности и привыкли считать, что наилучший результат достигается при самом высоком уровне мотивации, но так ли это? Насколько должен быть мотивирован человек, чтобы добиться максимального успеха? Закон Йеркса-Додсона даёт ответы на эти вопросы.

3 863
14.01.2019
Как наш мозг принимает решения Как наш мозг принимает решения

Понимание того, как работает человеческий мозг, является основой стратегии человеческих отношений. На самом деле, вся ваша стратегия достижения успеха в жизни разрушается, если вы не знаете, как мозг вычисляет информацию.

2 297
09.01.2019
6 привычек великих людей 6 привычек великих людей

Если посмотреть на биографии многих известных людей, то можно увидеть, что едва ли не большую часть их дневного распорядка занимала довольно скучная и однообразная работа. Каждый из них обладал рядом привычек, которым следовал изо дня в день. Что это были за привычки, как они влияли на их продуктивность и что об этом говорит наука – читайте дальше статье.

4 111
17.12.2018
Быстрое обучение: общие рекомендации и полезные советы Быстрое обучение: общие рекомендации и полезные советы

Современная жизнь все больше требует от человека умения быстро учиться и овладевать новыми навыками. От этого зависят и результаты в наиболее важных сферах жизнедеятельности, и успех в жизни вообще, и самооценка, и самореализация, и многое другое. Это умение наделяет человека вполне ощутимыми преимуществами перед другими людьми и позволяет достигать новых высот. И сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими полезными идеями на тему быстрого обучения.

3 699