Рубрики


8 знаменитых типов личности по Юнгу, которые стыдно не знать

14.03.2017 1 8 350

Выдающийся психиатр и психолог, ученик Фрейда Карл Густав Юнг делил людей на типы, исходя из психологических различий между ними. Тех, чьи интересы больше направлены на внешний мир, он называл экстравертами, ну а тех, у кого на внутренний мир, - интровертами. Эти два психотипа получили широкую известность.

Читать

8 жестов-секретов, которые выдают, что ваш собеседник скучает, разочарован или подозревает вас во лжи

01.03.2017 2 8 086

Язык тела контролировать сложнее, чем речь. По некоторым жестам вашего собеседника вы можете понять, интересно ему то, что вы говорите, или нет. Кроме того, мы расскажем о жестах, которые выдают недовольство, разочарование, несогласие или подозрение в обмане. Они должны вас насторожить, даже если собеседник на словах говорит об обратном.

Читать

Как повысить самооценку до здорового уровня: 3 научные концепции

27.02.2017 0 8 363

Если не ухаживать за своей внешностью или не следить за здоровьем, результат не замедлит сказаться. То же с самооценкой — ментальным здоровьем человека. Как человек о себе думает, таким он и становится. Робкие мысли создают робкого человека, уверенные — уверенного. Важно подпитывать свое сознание правильными мыслями, и тогда они сформируют желаемый образ. Мы рекомендует три концепции, следование которым поможет напитать самооценку.

Читать

Как заботиться о своем разуме: 6 идеальных инструментов

20.02.2017 0 8 089

Людей, которые показывают высокие результаты, объединяет одно качество – они старательно и систематически заботятся о своем разуме. Почему это важно? Мозг – открытая система, которая взаимодействует с окружающей средой. А в открытой системе всегда есть приток и отток энергии. Если вы не будете заботиться о своем разуме, не будете его подпитывать, то энергия иссякнет и у вас просто не останется сил на рекорды. Расскажем о шести инструментах, помогающих заботиться о мозге.

Читать

Чем гениален Юнг: мистические неврозы, экстраверты-интроверты и другие открытия великого психолога

25.01.2017 0 8 989

Швейцарский психиатр и психолог Карл Густав Юнг был одним из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда. Став психиатром, Юнг некоторое время работал под руководством Эйгена Блейлера, автора термина «шизофрения». У Юнга была обширная психотерапевтическая практика, и он хорошо знал восточную философию, что помогло ему сделать несколько гениальных открытий в области психологии и психиатрии. Узнать о них не только интересно, но и полезно: вы сможете глубже понять тайны человеческой природы.

Читать

10 защитных механизмов психики, чтобы не сойти с ума

17.01.2017 0 9 278

Понятие «защитные механизмы психики» впервые ввел Зигмунд Фрейд в 1894 году. Он обратил внимание, что наше сознание предпринимает некоторые действия, чтобы снизить тревогу и напряжение. Когда психика не может с ними справиться, она прибегает к своеобразному самообману. Сознание защищает человека от угрозы, искажая эту самую угрозу. Расскажем о 10 защитных механизмах, которые выделял Фрейд. Их обязательно нужно знать, чтобы лучше понять себя и других.

Читать

3 инструмента для работы с подсознанием, чтобы активизировать скрытые силы и добиться нужного результата

11.01.2017 0 9 023

Фрейд считал, что подсознание – это основная часть психики, в которой заложен огромный потенциал. Именно из подсознания у нас все и формируется. Но как его активизировать, чтобы улучшить жизнь человека? Фрейд предложил метод свободных ассоциаций, который отлично работает в кабинете психолога. Но не все могут позволить себе посещать психоаналитика. Поэтому предлагаем вам три простых инструмента, которые помогут использовать бессознательное для решения конкретных жизненных ситуаций.

Читать

18 советов врачей, как снизить психологическое напряжение

28.12.2016 0 9 020

Мы не можем полностью избежать напряженных ситуаций в жизни. Но научиться реагировать на них достойно, не скатываясь в психологический срыв, мы можем. Нам в помощь врачи предлагают различные методики. Каждая из 18-ти методик, о которых мы расскажем в этой статье, полезна сама по себе. Но лучший эффект дает их сочетание. Рекомендации подтверждены научными исследованиями. Протестируйте практики, чтобы понять, какая из них вам больше подходит.

Читать

Поможет ли смена страны, профессии, бизнеса, когда все надоело?

13.12.2016 3 9 812

Все мы периодически теряем интерес к работе. Но бывают ситуации посерьезнее, когда речь идет о потере не только страсти к работе, но и смысла жизни. Как справиться с таким состоянием?

Читать

6 фраз-помощников, которые нейтрализуют главную приманку любого манипулятора

30.11.2016 0 19 317

Есть один прием, с помощью которого можно поймать практически любого человека на крючок и использовать его в своих целях. Об этом отлично осведомлены манипуляторы, ведь это основа их мастерства. Те люди, которые умеют противостоять шантажу, просто знают об этой хитрости и нейтрализуют ее с помощью вовремя сказанных фраз-помощников. Расскажем, что это за фразы и в чем суть главной приманки манипуляторов.

Читать

9 умных рекомендаций для борьбы с депрессией от доктора Амена

27.11.2016 0 7 884

Проблемы, возникающие у человека с депрессией, распознать нетрудно. Как правило, такой человек начинает видеть все вокруг в мрачном свете, у него снижается мотивация не только в работе, но и в жизни в целом, нарушается сон, аппетит (может быть снижен, а может быть, наоборот, повышен), ему не хочется выходить из дома, общаться с другими людьми. Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, читайте рекомендации доктора Амена, американского нейрофизиолога и нейропсихиатра. Дэниэл Амен является владельцем и главным лечащим врачом сети престижных психиатрических клиник США. The Washington Post Magazine удостоил Амена звания «самого популярного психиатра Америки».

Читать

Почему богатые такие черствые, и как это влияет на успех

27.10.2016 0 6 769

Современная жизнь делает нас более чёрствыми. Например, половина врачей признаются, что уже во время обучения их чувствительность к чужим проблемам притупляется. Современные исследования также говорят, что чем богаче человек, тем меньше он замечает чувства и переживания других людей. В статье рассмотрим, почему так происходит и как это влияет на успех.

Читать