В прежние времена слово «обида» означало оплеуху — вроде ударили не сильно, синяков нет, а чувствуешь себя так, как будто тебя долго били. Обида коварна тем, что затмевает логику и, как медленный яд, разъедает человека изнутри. Он перестаёт адекватно оценивать реальность, фиксируется на болезненных переживаниях, лелеет их (иногда бесконечно прокручивает в голове картины отмщения обидчику) и в результате не замечает краски жизни. Расскажем о десяти действенных способах, как грамотно реагировать на обиду.
Почему возникает обида
В обиде всегда заложена угроза нашему позитивному представлению о самом себе. Если человек обижается, очевидно, задета важная струна его души. Нельзя обидеть тем, что несущественно для человека или очень далеко от его реальности. Скажем, если сказать двум женщинам «жирная корова», то одна может смертельно обидеться (если она сама не удовлетворена своим внешним видом), а другая лишь рассмеётся вам в лицо или просто сильно удивиться, но не обидится.
Итак, почему возникает обида? Назовём три основные причины.
Комментарии к новости:
Простые , знакомые слова, полученные своевременно целительны . Впервые узнала, что :"Если вы заметили в себе обиду на кого-то, возьмите листок бумаги и начните записывать по пунктам, за что вы могли бы сказать этому человеку «спасибо»." Чудесно! Сразу освобождает! Спасибо!
Ответить на комментарийБлагодарю за рассылку,очень помогает,нужна чуть ли не ежедневно...
Ответить на комментарийСпасибо за "спасательный круг"!
Ответить на комментарийСпасибо огромное создателям этого проекта. Даже спрессованная выжимка из текста помогает понять суть проблем и "лечит".
Ответить на комментарийили войдите в личный кабинет