24.01.2019
3 техники анализа проблем 3 техники анализа проблем

Прежде чем решить какую-либо проблему, ее нужно понять. Как однажды заметил Эйнштейн: «Если бы мне отвели час для спасения мира, я бы потратил 55 минут на анализ проблемы и 5 – на ее решение». Этот подход кажется слишком отвлеченным, но он дает прекрасные результаты. Вспомните, у человеческого мозга есть две мыслительных системы.

3 269
23.01.2019
Мышление второго уровня: Что делать, чтобы всегда быть впереди? Мышление второго уровня: Что делать, чтобы всегда быть впереди?

Порой случается, что мы разбираемся с одной проблемой, но случайно порождаем еще одну, более сложную. Мышление второго уровня позволяет предсказать последствия решения заранее. Зная, какие проблемы могут возникнуть, уже сейчас можно предпринять шаги, чтобы их избежать.

8 951
22.01.2019
4 конкретных шага для достижения своих целей 4 конкретных шага для достижения своих целей

Исследователь ИИ Макс Френзель в прошлом году неожиданно для себя стал немного писателем и музыкантом — и все благодаря правильно поставленным целям.

3 058
21.01.2019
Что такое эффект страуса Что такое эффект страуса

Для каждого человека естественно избегать расстраивающих его событий. Это работает как защитный механизм. Но подобная форма мышления может оказать и негативный эффект – заставлять нас отказаться от получения важной информации только потому, что мы не хотим с ней сталкиваться.

1 457
19.01.2019
Социальная лень в коллективе или Давайте вместе поделаем мою работу Социальная лень в коллективе или Давайте вместе поделаем мою работу

Эффект социальной лени (эффект Рингельмана) — психологический эффект, заключающийся в падении индивидуальной эффективности при совместной работе в группе. Суммарные достижения, построенные на индивидуальных усилиях участников, как правило превосходят те, в которых участники действуют сообща. Чем больше коллектив, тем сильнее проявляется социальная лень.

695
18.01.2019
Что такое психологическая зрелость Что такое психологическая зрелость

Если в двух словах объяснить, чем занимается психотерапия, то эти два слова будут "психологическое взросление". Посмотрим на портрет психологически зрелой личности?

1 221
17.01.2019
Как внедрить новую привычку: 4 эффективных стратегии Как внедрить новую привычку: 4 эффективных стратегии

У каждого человека рано или поздно возникает желание поменять что-то в жизни. Например, с нового года начать делать зарядку по утрам. Или построить свой бизнес. Между тем, все знают, что менять сложившиеся устои чрезвычайно сложно. Многие так и не достигают каких-либо заметных сдвигов. Проблема заключается в том, как работает наш мозг. На самом деле ему выгодно ничего не менять. Как же обмануть свою нейрофизиологию и запустить новую привычку? Следующие советы помогут вам в этом.

1 586
16.01.2019
Почему быть злым и сердитым полезно Почему быть злым и сердитым полезно

На сцене он симпатичный, очаровательный принц с гладкими локонами. В обычной жизни — что ж, ему нужно много личного пространства. Он ненавидит быть знаменитостью. Его раздражает шлейф актера. Друзья его бывшей пассии Элизабет Херли звали его «Grumpelstiltskin» (grumpy — сварливый, угрюмый, Rumpelstiltskin — злой карлик из сказки братьев Гримм).

909