16 марта 2020 Переговоры и совещания

Жесты, осанка, взгляд: как язык телодвижений помогает в публичных выступлениях


Профессор Чарльз Лебо, эксперт по публичным выступлениям, написал несколько книг о том, как язык телодвижений может помочь выступающим. К сожалению, в русском переводе этих книг нет. Расскажем о самых интересных советах из них.

Профессор Лебо пишет, что язык тела включает в себя три важных компонента: позу — то, как мы стоим и двигаемся во время выступления, зрительный контакт с аудиторией и жесты — то, как мы двигаем пальцами, ладонями, руками.

Поза. Сначала несколько слов о первом компоненте — позе. Презентатор не должен стоять совершенно неподвижно — аудитория потеряет к нему всякий интерес. И он также не должен, как маятник, нервно качаться из стороны в сторону. Движения корпуса должны быть медленными и плавными — так вы установите с аудиторией доверительную связь.

Нейропсихолог Сьюзан Вайншенк в своей книге «Законы влияния» советует: стойте ровно и твердо, равномерно распределив вес тела на обе ноги, держите спину прямо, не скрещивайте руки на груди. Не суетитесь. Суетливый человек не воспринимается как лидер. Кроме того, нервозность заразна.

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь
или войдите в личный кабинет