Как оставаться продуктивным, если вы испытываете стресс?
Переводная статьяМозг не просто плавится, а уже спекся. Вы выгорели на работе, и накопленный стресс мешает принять решение даже о том, что съесть на обед, не говоря уже о рождении инновационных идей. Но окружающие по-прежнему ждут от вас креативных решений, несмотря на ваше состояние. Что делать? Предлагаем вам перевод статьи Harvard Business Review с рекомендациями ведущих американских психотерапевтов.
Если вы оказались в ситуации стресса, но руководители ждут от вас прежней продуктивности, попробуйте применить методы, основанные на исследованиях работы мозга — они дадут вам максимальный шанс придумать что-то новое и пристойное.
или войдите в личный кабинет