24.01.2019
3 техники анализа проблем 3 техники анализа проблем

Прежде чем решить какую-либо проблему, ее нужно понять. Как однажды заметил Эйнштейн: «Если бы мне отвели час для спасения мира, я бы потратил 55 минут на анализ проблемы и 5 – на ее решение». Этот подход кажется слишком отвлеченным, но он дает прекрасные результаты. Вспомните, у человеческого мозга есть две мыслительных системы.

36
23.01.2019
Мышление второго уровня: Что делать, чтобы всегда быть впереди? Мышление второго уровня: Что делать, чтобы всегда быть впереди?

Порой случается, что мы разбираемся с одной проблемой, но случайно порождаем еще одну, более сложную. Мышление второго уровня позволяет предсказать последствия решения заранее. Зная, какие проблемы могут возникнуть, уже сейчас можно предпринять шаги, чтобы их избежать.

647
22.01.2019
4 конкретных шага для достижения своих целей 4 конкретных шага для достижения своих целей

Исследователь ИИ Макс Френзель в прошлом году неожиданно для себя стал немного писателем и музыкантом — и все благодаря правильно поставленным целям.

352
21.01.2019
Что такое эффект страуса Что такое эффект страуса

Для каждого человека естественно избегать расстраивающих его событий. Это работает как защитный механизм. Но подобная форма мышления может оказать и негативный эффект – заставлять нас отказаться от получения важной информации только потому, что мы не хотим с ней сталкиваться.

227
19.01.2019
Социальная лень в коллективе или Давайте вместе поделаем мою работу Социальная лень в коллективе или Давайте вместе поделаем мою работу

Эффект социальной лени (эффект Рингельмана) — психологический эффект, заключающийся в падении индивидуальной эффективности при совместной работе в группе. Суммарные достижения, построенные на индивидуальных усилиях участников, как правило превосходят те, в которых участники действуют сообща. Чем больше коллектив, тем сильнее проявляется социальная лень.

426
18.01.2019
Что такое психологическая зрелость Что такое психологическая зрелость

Если в двух словах объяснить, чем занимается психотерапия, то эти два слова будут "психологическое взросление". Посмотрим на портрет психологически зрелой личности?

631
17.01.2019
Как внедрить новую привычку: 4 эффективных стратегии Как внедрить новую привычку: 4 эффективных стратегии

У каждого человека рано или поздно возникает желание поменять что-то в жизни. Например, с нового года начать делать зарядку по утрам. Или построить свой бизнес. Между тем, все знают, что менять сложившиеся устои чрезвычайно сложно. Многие так и не достигают каких-либо заметных сдвигов. Проблема заключается в том, как работает наш мозг. На самом деле ему выгодно ничего не менять. Как же обмануть свою нейрофизиологию и запустить новую привычку? Следующие советы помогут вам в этом.

809
16.01.2019
Почему быть злым и сердитым полезно Почему быть злым и сердитым полезно

На сцене он симпатичный, очаровательный принц с гладкими локонами. В обычной жизни — что ж, ему нужно много личного пространства. Он ненавидит быть знаменитостью. Его раздражает шлейф актера. Друзья его бывшей пассии Элизабет Херли звали его «Grumpelstiltskin» (grumpy — сварливый, угрюмый, Rumpelstiltskin — злой карлик из сказки братьев Гримм).

583