26 марта 2019 Здоровый образ жизни

Не пора ли «зарядить батарейку»? Экспресс-тест на ваш уровень энергии

Люди привыкают жить в стрессе и часто не замечают усталости, пока не выдыхаются полностью. Чтобы научиться слышать свой организм и вовремя принимать меры для «перезарядки», проверьте 9 симптомов, которые свидетельствуют о состоянии, близком к истощению. В статье вы найдете экспресс-тест для оценки уровня энергии и советы по восстановлению.

Шаг 1. Диагностика

Ответьте на каждый вопрос по степени выраженности от 1 до 10. Сложите результаты и посмотрите, сколько вы набрали баллов из 90 возможных.

Чтобы дочитать эту статью до конца, оставьте нам свой e-mail:

После оформлении подписки Вам станет доступна не только эта, но и еще более 1600 статей Библиотеки и все наши мини-книги.

Я уже подписчик


6 месяцев

2 499 руб

ПОДРОБНЕЕ
12 месяцев

3 990 руб

ПОДРОБНЕЕ
36 месяцев

9 900 руб

ПОДРОБНЕЕ

При оформлении подписки на Библиотеку вы получите доступ ко всем статьям на нашем сайте и ко всем обзорам и мини-книгам. Поверьте, будет интересно! Статей у нас более 1600, а обзоров более 490. Вы сможете всем пользоваться в любом уголке планеты с любого устройства!

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Оставить комментарий