27 марта 2017 Здоровый образ жизни

4 симптома потери концентрации: что вы делаете не так

Часто рассеянность и раздражительность возникают из-за того, что мы решаем нескольких задач одновременно, переключаясь с одной на другую, и встречаемся с огромным количеством людей, чтобы оперативно обсуждать «важные» вопросы. Лихорадочная деятельность держит нас в тонусе, но редко приносит удовлетворение. Занятые текучкой, мы упускаем из вида действительно важные дела – только потому, что их нельзя сделать на ходу. Наш мозг пытается справиться с постоянным стрессом и поэтому «отключает» внимание. И нам приходится прикладывать сознательные усилия, чтобы сконцентрироваться. В статье мы расскажем о четырех главных симптомах, которые сигналят, что вы делаете не так.

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Комментарии к новости:

  • Олег | 2017-05-03 17:05:01 Не нравится0

    Многозадачность это требование жизни: 1 - задачи производственные, 2 - задачи семейные, 3 - задачи личностные, 4 - задачи оздоровительно гигиенические....Жизнь есть биатлон. Уже 10 лет веду в exl табличку полезных дел, по факту это инструмент китайских маленьких побед... оч увлекает анализ итогов.. по факту это инструмент принуждения к жизни в т.ч.. Кроме того здесь в exl закладка календарика событий как зеркало заднего вида, или как недельная банька для мозга!!!

    Ответить на комментарий

Оставить комментарий