03 декабря 2018 Психология и отношения

Простой прием, который помогает позитивно относиться к жизни и людям

Многие из нас читали, что базовый «уровень счастья» человек обретает в раннем детстве. Потом, какие бы плохие или хорошие события ни случались с нами в жизни, мы ярко реагируем непродолжительное время, а затем возвращаемся в привычное эмоциональное состояние. Поколебать этот баланс сложно, поэтому мы делим людей на оптимистов и пессимистов — исходя из их базового «уровня счастья». Хорошая новость: есть один прием, применяя который даже самый законченный негативист сможет увидеть в любой ситуации плюсы, а во враге разглядеть что-то доброе и хорошее. Этот прием оказывает моментальный психотерапевтический эффект. Расскажем о нем в статье.

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Оставить комментарий