![КнигиКратко](https://www.knigikratko.ru/images/logo.png)
![Поиск по сайту](https://www.knigikratko.ru/images/lupa1.png)
![](https://s3.landing.aservices.tech/www_knigikratko_ru:knigi-kratko/knigikratko.ru/www/files/news/news_pics/838.jpg)
Человек, достигший аутентичности, обладает тремя качествами:
1. Хорошо знает себя: понимает, что любит, что не любит, какие у него слабости и сильные стороны, что происходит у него внутри. Каждый из нас выносит из детства багаж поведенческих паттернов и внутренних запретов. Кто-то верит, что его будут ценить, только если он не будет выражать негативных эмоций. Кто-то считает, что для этого он должен быть самым успешным и блестящим. Эти условия нас программируют и ограничивают выбор — мы поступаем по одним и тем же схемам. Если вы обнаружили и сумели сломать эти схемы, а затем пошли по пути, выбранному лично вами, а не родителями, начальником или значимым партнером, вас можно назвать аутентичным человеком.
или войдите в личный кабинет