7 книг, которые помогут круто прокачать мозг

23.08.2016 47 044 Полезно
7 книг, которые помогут круто прокачать мозг

Чтение любых книг для мозга является прекрасной тренировкой. Но есть книги, которые особенно помогут вам в развитии его способностей, улучшат память, подскажут интересные упражнения.

1. «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина 

Доктор Медина раскрывает особенности различных отделов мозга, их взаимодействий, дает советы и рекомендации, как, используя их, можно стать эффективнее и успешнее.

2. «Быстрое чтение за 10 дней», Эбби Маркс-Бил

Методика Эбби Маркс-Бил направлена на то, чтобы избавиться от привычек, замедляющих чтение, научиться концентрироваться и управлять своим периферическим зрением. В результате скорость чтения увеличится в два раза, а понимание текста даже улучшится.

3. «Пластичность мозга» Дойдж Норман

Эта книга познакомит вас с потрясающими возможностями вашего мозга. Вы узнаете, восстанавливаются ли нервные клетки и можно ли нарастить мозги; как сделать так, чтобы мозг всегда был молодым; как учить языки так же легко, как это делает ребенок; можно ли лежа на диване наращивать мышцы; как избавиться от тревог, навязчивых идей и плохих привычек, используя пластичность мозга.

4. «Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!», Джонатан Хэнкок

Автор книги, побивший два рекорда Гиннеса, рассказывает о своих удивительных приключениях, связанных с памятью. Его методы актуальны для современного мира, поскольку помогают запоминать информацию даже под давлением стресса – быстро, творчески, эффективно и с удовольствием.

5. «Рисовый штурм. И еще 21 способ мыслить нестандартно»

В книге вы найдете разнообразные упражнения для развития мыслительных способностей и нехитрые приемы, помогающие отыскать оригинальные идеи. Примеры бизнес-прорывов из истории вдохновят вас применить описанные инструменты на практике.

6. «Развитие памяти» Гарри Лорейн, Джерри Лукас

Гарри Лорейн, американский иллюзионист и писатель, специалист по тренировке памяти, Джерри Лукас, американский профессиональный баскетболист, олимпийский чемпион 1960 года, получивший в США прозвище «Доктор Память». По их мнению, способности человеческого мозга к запоминанию почти безграничны. Они предлагают читателю познакомиться с системой тренировки памяти, основанной на нескольких простых приемах.

7. «Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь», Тео Компернолле

Если вы хотите улучшить свою мыслительную деятельность, вам будет полезно узнать о принципах работы мозга и способах освободить его от оков. В книге вы найдёте информацию о фантастических возможностях нашего мозга, а также о факторах, сдерживающих интеллектуальную продуктивность, и методах борьбы с ними.

В нашей Библиотеке «Главная мысль» вы как раз сможете прочитать обзоры на все эти книги и сразу применить полезные методики и упражнения.

Академия Развития

Советуем почитать: