05 февраля 2019 Психология и отношения

3 качества человека, который живет в ладу с собой

Мы часто слышим в голове голос внутреннего критика. Он рассказывает нам, что мы сделали не так, где «облажались» и как следовало поступить. Психологи считают, что это отзвук усвоенных в детстве наставлений родителей. Часто внутренний критик заглушает голос нашего сердца, интуиции, или, если хотите по-научному, лимбической системы нашего мозга, где возникают эмоции. Очень важно отвлекаться от навязанных представлений и понимать, как мы относимся к ситуации, человеку или явлению на самом деле. Хорошо ли вам удается жить в ладу с собой, — подскажет статья.

Человек, достигший аутентичности, обладает тремя качествами:

1. Хорошо знает себя: понимает, что любит, что не любит, какие у него слабости и сильные стороны, что происходит у него внутри. Каждый из нас выносит из детства багаж поведенческих паттернов и внутренних запретов. Кто-то верит, что его будут ценить, только если он не будет выражать негативных эмоций. Кто-то считает, что для этого он должен быть самым успешным и блестящим. Эти условия нас программируют и ограничивают выбор — мы поступаем по одним и тем же схемам. Если вы обнаружили и сумели сломать эти схемы, а затем пошли по пути, выбранному лично вами, а не родителями, начальником или значимым партнером, вас можно назвать аутентичным человеком.

Чтобы дочитать эту статью до конца, оставьте нам свой e-mail:

После оформлении подписки Вам станет доступна не только эта, но и еще более 1600 статей Библиотеки и все наши мини-книги.

Я уже подписчик


6 месяцев

2 499 руб

ПОДРОБНЕЕ
12 месяцев

3 990 руб

ПОДРОБНЕЕ
36 месяцев

9 900 руб

ПОДРОБНЕЕ

При оформлении подписки на Библиотеку вы получите доступ ко всем статьям на нашем сайте и ко всем обзорам и мини-книгам. Поверьте, будет интересно! Статей у нас более 1600, а обзоров более 490. Вы сможете всем пользоваться в любом уголке планеты с любого устройства!

Академия Развития

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Оставить комментарий