Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Обзор по книге Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Kom Naermer

Илсе Санд

Читать Скачать: epub fb2 mobi mp3 pdf

Как читать?
планшет/смартфон ПК/печать эл. книга

Бровко Елена Автор обзора:
Елена Бровко

О книге

Многие люди годами не могут найти близкого человека и выстроить гармоничные отношения, потому что, не желая того, запускают стратегии самозащиты и сами ограничивают себя в отношениях. Самозащита включается потому, что мы бессознательно стремимся избежать честной оценки своей жизни, подавить некоторые чувства, мысли и желания, вычеркнуть из прошлого травмирующий опыт.

Бывает, что самозащита заставляет нас прибегнуть даже к фантазиям и переписать прошлое или настоящее. Если мы пытаемся закрыть глаза на очевидные факты, то неминуемо дистанцируемся от других людей, потому что те могут вольно или невольно указать нам на то, от чего мы бежим.

Порой наши отношения основаны не на искренности, а на выгоде. Мы используем друг друга, чтобы приятно провести время, узнать интересные новости или не скучать в субботу вечером. В поверхностных контактах нет ничего плохого: искать глубину в каждых отношениях просто выше наших сил. Однако если человек никогда не снимает социальных масок и никогда не бывает «голым» и беззащитным перед другими, то у него почти нет шансов испытать подлинные чувства и обрести настоящее счастье.

Искренние и честные отношения никогда не развиваются по шаблону, в них нет заранее спланированной цели, программы и, конечно, нет ожидаемой выгоды. Чувствовать себя любимым — значит ощущать, что тебя видят и принимают таким, какой ты есть. Мартин Бубер говорил, что «настоящая жизнь — это встреча». Запланировать её нельзя, однако мы можем подготовить себя к искренним отношениям. Для этого следует присматриваться к своим стратегиям психологической защиты, которые мешают сближаться с другими людьми и принимать собственные эмоции. Об этом в нашем обзоре.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi mp3 pdf

Рецензии и отзывы

  • Владислав Леонидович | 2017-11-24 21:49:03

    Поймайте себя на самообмане!
    Интересная книга. На первый взгляд для плаксивых девочек, но в целом есть дельные мысли. Правильнее бы назвать книгу 'Поймай себя, если сможешь' - автор рассказывает про признаки самообмана. Местами, правда, оторванно от жизни.

  • Елена | 2017-10-01 12:53:52

    Спасибо! Это то, что мне сейчас нужно. Как это все правильно, есть над чем задуматься.

  • Дмитрий Павлович | 2017-09-30 13:57:48

    Как-то все поверхностно: примеры не жизненны. А может быть причина в другом стиле жизни?

Оставьте отзыв


Вам может понравиться

Предложите нам книгу. Если вы не нашли свою любимую книгу у нас в Библиотеке - оставьте заявку и мы постараемся подготовить ее для вас.