Точнее опасны не сами советы, а то, как их используют в реальной жизни. К сожалению, мы понимаем их в совершенно неверном контексте. Изначально психологи и философы вкладывали в эти фразы совсем другой смысл. Давайте разберемся, что тут не так и почему неправильное толкование может сильно испортить нам жизнь.

1. Если не можете изменить ситуацию, измените своё отношение к ней

Этот совет еще во II веке дал будущим поколениям римский император Марк Аврелий в своих «Размышлениях». Философ на троне говорил так: «Если ты огорчаешься по поводу чего-либо внешнего, то угнетает тебя не сама эта вещь, а твое суждение о ней. Но устранить последнее – в твоей власти».

Что тут не так? Ключевой момент в этом совете – невозможность изменить ситуацию. Не можешь изменить внешнее, меняй внутреннее. Однако часто мы даем этот совет как раз тогда, когда ситуацию изменить можно и даже нужно. Просто нам по каким-то причинам не хочется этого делать. Возьмем, к примеру, случаи бытового насилия. Тут смирение и принятие могут обернуться тяжелыми последствиями. Или, ситуацию попроще: вам не нравится ваша работа, начальник грубит, карьерных перспектив никаких. Неужели лучше изменить свое отношение к этой ситуации, тем самым позволив относиться к вам без уважения? И прозябать в компании, где у вас никаких перспектив? Или все-таки поменять работу?