03 декабря 2017 Личная эффективность

Прием «Стеклянный лифт» и другие жесткие ответы провокаторам

Шантажисты-провокаторы часто верят, что наказывая жертву, они оказывают ей услугу: «Это для твоей же пользы». Они убеждают себя и окружающих, что подобным образом преподают важный жизненный урок человеку, который им дорог. На самом деле причины такого поведения кроются в психологических проблемах самого шантажиста. В статье мы расскажем о четких правилах и приемах общения с провокаторами-шантажистами.

ШАГ 1. Не отвечайте немедленно. Шантажисты всегда добиваются немедленной реакции. Первое, что вам надо научиться делать, – это не отвечать на требования сразу же после того, как они были выдвинуты. Нужно дать себе время подумать без давления. Выучите несколько полезных фраз:

«Я не обязан(а) отвечать тебе прямо сейчас. Мне нужно подумать».

«Это слишком важно, чтобы решать немедленно. Дай мне подумать».

«Я не знаю, как истолковать то, что ты сейчас предлагаешь».

Будьте готовы к тому, что давая непривычный ответ, разрывая шаблон, вы столкнётесь с усилением давления со стороны шантажиста и в результате испытаете внутренний дискомфорт. Повторяйте себе, что это нормально и что вы сможете это выдержать. Внутренний дискомфорт – одно из главных препятствий к изменению привычных реакций, постарайтесь пройти это испытание.

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Комментарии к новости:

Оставить комментарий