С точки зрения психологии вдохновение – это появление мотивации к какому-либо действию. Обычно это выражается в особом душевном подъеме, когда человек ощущает неожиданный прилив сил, а мысли его становятся ясными и последовательными. 

Где и откуда черпать вдохновение?

1. Книги. Стоит выделить лишь 15 минут в день на прочтение одной главы и у вас появится прекрасная возможность вдохновиться жизнью и приключениями героев

2. Природа. Общаясь с природой, особенно находясь в тех местах, куда не дошла цивилизация и рука человека, вы приобретете неисчерпаемую кладезь творческого потенциала.

3. Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания.Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.

4. Успешные люди.Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. 

5. Музыка и другие формы искусства.Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.

6. Дети.Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.

7. Путешествия.Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.

8. Спорт.В здоровом теле — здоровый дух. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.

9. Воспоминания. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать  позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

10. Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.

В нашей Библиотеке «Главная мысль» есть обзор потрясающей книги Остина Клеона «Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения». Из него Вы узнаете оригинальные упражнения для пробуждения собственного творческого потенциала.

Источники: Kak-bog и Maxcoach