11 февраля 2016
Здоровый образ жизни
Только один витамин нужно принимать, остальные не приносят пользы
Большинство противников растительной диеты говорят, что с мясом и молоком в организм поступают необходимые вещества, которые ничем нельзя заменить. В это верят также сторонники растительной диеты, и поэтому многие из них принимают многочисленные витамины и пищевые добавки.
Но на самом деле, даже если вы не едите животную пищу, вам нужно принимать всего ОДИН витамин. Узнайте, какой!
Доктор Кэмпбелл, крупнейший специалист по биохимии и здоровому питанию, уверен, что мы слишком упрощенно понимаем природу. В своей книге «Китайское исследование на практике» он приводит данные научных исследований, которые не подтверждают благотворное влияние витаминных комплексов и пищевых добавок на организм. Все необходимое содержится в еде, уверен доктор.
Рекомендуем прочитать
Комментарии к новости:
уважаемые издатели Библиотеки «Главная мысль. Книги в кратком изложении»!
Ответить на комментарийваша работа очень важна и полезна. молодцы! так держать!
или войдите в личный кабинет