Рубрики

Как красиво есть икру, улиток, рыбу с головой и другие неудобные деликатесы

20.02.2016 0 5 566

Помните, как в кинофильме «Москва слезам не верит» главная героиня пришла на обед в дом своего возлюбленного и в ужасе отказалась от рыбы и других деликатесов только потому, что не знала, как пользоваться ножом? Чтобы не упускать возможность насладиться редкими блюдами, запоминайте, как их принято есть.

Читать

Только один витамин нужно принимать, остальные не приносят пользы

11.02.2016 1 8 502

Большинство противников растительной диеты говорят, что с мясом и молоком в организм поступают необходимые вещества, которые ничем нельзя заменить. В это верят также сторонники растительной диеты, и поэтому многие из них принимают многочисленные витамины и пищевые добавки. Но на самом деле, даже если вы не едите животную пищу, вам нужно принимать всего ОДИН витамин. Узнайте, какой!

Читать

11 правил здорового питания: что рекомендует ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения)

04.02.2016 1 5 723

Совсем недавно Всемирная организация здравоохранения признала, что переработанное мясо чрезвычайно токсично для человека. Теперь наши любимые колбаса, сосиски, бекон в классификации ВОЗ относятся к наивысшей категории канцерогенности – наравне с алкоголем, табаком и плутонием. И что же теперь делать? Расскажем об 11 основных правилах питания, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения.

Читать

Как запустить механизм самоизлечения и обойтись без лекарств

14.01.2016 0 8 441

Принимая аспирин от головной боли, вы не избавляетесь от ее причины. Ведь ваша голова болит не потому, что вам не хватает аспирина. В подобной ситуации если «лечение» и происходит, то благодаря собственным силам организма. Таким образом, необходимо создать условия, которые активизируют эти силы.

Читать

13 блюд, которые прилично есть руками

29.12.2015 0 8 317

Если вы думаете, что кушать руками можно только на домашней кухне, пока вас видит только мама, у нас есть хорошие новости! Дороти Джонсон – эксперт по этикету с мировым именем и бабушка голливудской актрисы Лив Тайлер – придерживается совсем другого мнения. Ей можно доверять, ведь она основала Вашингтонскую школу протокола и обучила хорошим манерам более 100 000 человек по всему миру.

Читать

Как здоровье мозга влияет на настроение, сон и аппетит

15.12.2015 0 6 100

Выяснить, есть ли у вас нарушения функций мозга, поможет тест, разработанный доктором медицины, нейрофизиологом и нейропсихиатром Дэниэлом Аменом. Кроме того, доктор Амен дает несложные рекомендации, как исправить эти нарушения и оздоровить свой мозг, а значит избавиться от депрессий и тревог.

Читать

4 продукта, которые вызывают 90% всех проблем со здоровьем

22.10.2015 2 10 417

Сотрудники Всемирной организации здравоохранения и Института питания РАН утверждают, что всего четыре типа продуктов вызывают около 90% проблем, связанных со здоровьем. Поясним, почему эти привычные всем продукты так опасны и как научить себя их не хотеть.

Читать