Рубрики

«Старайтесь делать вид, что вы счастливы»: 20 секретов нейрофизиолога Джона Ардена о том, как чувствовать себя лучше

12.01.2018 1 36 157

Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять тревогу и чаще испытывать радостные эмоции. Его советы основаны на последних достижениях науки и доказательственной медицины. Предлагаем вашему вниманию 20 цитат из книг ученого.

Читать

«Если у вас отсутствует чувство вины, шантажист бессилен»: 20 цитат Сюзан Форвард о психологическом давлении

22.12.2017 3 28 587

Многие из нас живут, как если бы существовала 11-я заповедь: «Не прогневайся» — и 12-я: «Не прогневай ближнего своего», считает автор книги «Эмоциональный шантаж» Сюзан Форвард. И попадают в ловушку эмоциональных шантажистов. Сюзан рассказывает, как справиться с незаслуженным чувством вины, дискомфортом, болью, которые возникают из-за токсического психологического давления других людей. Предлагаем вам 20 цитат из ее книги.

Читать

«Важно уметь послать все на фиг. Это умение спасет нас»: 22 откровенные цитаты Марка Мэнсона об искусстве пофигизма

15.12.2017 2 41 478

«Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это», — советует автор скандального бестселлера «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон. И «словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки)» ваша жизнь изменится. Мы собрали для вас 22 цитаты из этой книги, которые покажут этот мир с другой, непривычной нам стороны.

Читать

«Реинкарнируйтесь в тараканов». 25 цитат экономиста Нассима Талеба, которые вас удивят

07.12.2017 1 26 227

Экономист Нассим Талеб не устает напоминать нам словами Луи Пастера: «Удача благосклонна к подготовленным умам». Он советует «каждый четвертый год целиком посвящал ликвидации пробелов в своем научном и философском образовании» и «избегать компании «успешных людей», не читающих книжек». Предлагаем вам 25 цитат автора бестселлеров «Черный лебедь» и «Антихрупность». Ирина Хакамада считает, что эти книги нужно читать всем.

Читать

«Вернее всего — повернуть зверя мордой к солнцу»: 15 цитат профессора психиатрии Кей Джеймисон о темной стороне психических расстройств

23.11.2017 0 15 058

«Важно не то, какие вам выпали карты, а то, как вы ими сыграете». Доктор Кей Джеймисон своими картами распорядилась гениально. Ей выпало заболеть психическим расстройством — в итоге она стала профессором психиатрии, создала и возглавила клинику по лечению аффективных расстройств, написала несколько книг о своём заболевании. Предлагаем вам 15 цитат из ее бестселлера «Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством».

Читать

27 цитат Ицхака Адизеса о том, кто и как добьется успеха в современном мире

16.11.2017 1 29 416

Мир меняется с огромной скоростью. Кто сегодня добьется успеха? Мы предлагаем вам 27 цитат доктора Ицхака Адизеса, над которыми стоит поразмышлять особо. Некоторые из них могут вам не понравиться, но подумать над ними однозначно имеет смысл.

Читать

«Во что вы верите, то и получаете»: 20 цитат Джона Кехо о секретах подсознания

10.11.2017 2 92 692

«Мое подсознание — это мой партнер в достижении успеха, — пишет автор бестселлера «Подсознание может все» Джон Кехо. — Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом». Предлагаем вам 20 цитат из книги Кехо о том, как с помощью мысли сделать ваши мечты реальностью. По мнению автора, это по силам каждому.

Читать

10 откровений академика, который каждый день оперирует мозг

27.10.2017 4 34 937

В хирургических дисциплинах нейрохирургия стоит на втором месте по сложности, уступая кардиохирургии. Чаще всего в человеческий мозг приходится вмешиваться из-за травм, аневризм и опухолей. «Мозг — такой же орган, как и другие. Мы выполняем множество вмешательств, которые проходят вполне благополучно», — рассказывает известный нейрохирург, академик Арнольд Смеянович. При этом он считает, что мозг мощнее любого суперкомпьютера, он — тайна за семью печатями. Предлагаем вам хоть немного эту тайну приоткрыть — читайте откровения человека, который каждый день оперирует мозг — академика, нейрохирурга с мировым именем Арнольда Смеяновича.

Читать

«Психотерапия — это генеральная репетиция жизни». Ирвин Ялом о том, что может исцелить боль души

20.10.2017 2 17 587

Книги выдающегося американского психолога, писателя Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», «Шопенгауэр как лекарство», «Когда Ницше плакал» и другие призваны исцелять боль души. В них столько мудрости, силы, опыта и веры в счастье каждого человека без исключения. Почитайте цитаты из них и убедитесь в этом сами.

Читать

«Эволюции плевать на счастье, но она обещает его». Профессор Келли Макгонигал о секретах нейробиологии

13.10.2017 2 67 746

За последнее десятилетие нейробиологи обнаружили, что мозг — как жаждущий знаний ученик — поразительно чутко реагирует на любой опыт, — пишет профессор Стэнфордского университета Келли Макгонигал. — Попросите его решать каждый день задачки, и он станет сильней в математике. Попросите его чаще волноваться, и он станет более беспокойным. Попросите сосредотачиваться, и он станет гораздо внимательнее». Мозг пластичен в любом возрасте, но как сохранить и максимально развить эту способность? Другими словами, как «просить» правильно? Читайте об этом в цитатах профессора Макгонигал из ее бестселлера «Сила воли. Как развить и укрепить».

Читать

«Я не хочу быть гением»: Альбер Камю о таланте, счастье, мечтах и смысле жизни

01.10.2017 0 11 725

«Самой холодной зимой я узнал, что внутри меня — непобедимое лето», — писал выдающийся французский писатель и философ Альбер Камю. Он навсегда останется в нашей памяти как один из самых ярких мыслителей XX века, которого называют «Совестью Запада». В 1957 году автор «Постороннего», «Чумы», «Падения», «Мифа о Сизифе» получил Нобелевскую премию «за огромный вклад в литературу, высветивший значение человеческой совести». Предлагаем вашему вниманию подборку из 30 цитат этого талантливого мыслителя.

Читать

«Нет у нас середины: либо в рыло, либо ручку пожалуйте!»: 20 острых цитат Салтыкова-Щедрина

22.09.2017 2 4 868

Михаил Салтыков-Щедрин навсегда останется в истории как самый великий памфлетист, которого когда-либо знала Россия. Русский писатель, критик — его острые сатиристические произведения до сих пор не потеряли своей злободневности. А цитаты из произведений «История одного города», «Премудрый пискарь», «Господа Головлевы», «Губернские очерки» как будто вчера написаны. Убедитесь в этом сами.

Читать