В период любого кризиса люди опасаются одного и того же: потерять работу, деньги, привычный образ жизни, не осуществить планы, которые строили. Иногда может возникнуть ощущение, что от нас уже ничего не зависит, но мы все равно продолжаем что-то делать, по-своему реагируя на стрессовую ситуацию. И здесь есть большая вероятность попасть в ловушки. Что же это за ловушки и почему одни попадают в них, а другие нет?
Всего психологи выделяют 4 (четыре) основных ловушки, которым мы подвержены в кризисной ситуации. По-другому их называют защитными механизмами. Потому что они могут помочь нам в сложной ситуации стабилизировать свое состояние, дать передышку. Но если вовремя не остановиться, эти ловушки перейдут в разряд опасных. Расскажем о них подробнее.
Эти ловушки хорошо описаны в книге известного психолога Марины Мелия «Бизнес – это психология».
Ловушка 1. Отрицание
Человек отказывается принять сам факт существования кризиса. Он может говорить так: «кризиса нет – это все придумано», «это все слухи», «разруха в головах», «надо мыслить позитивно». Иногда человек готов признать, что кризис есть, но утверждает, что его он никак не коснулся. Человек столкнулся с кризисом, но вместо того, чтобы что-то делать, он бежит от реальности.
Ловушка 2. Лихорадочная активность
Человек, попавший в эту ловушку, начинает активно заниматься какими-то делами в ущерб основному делу. Это так называемая видимая активность. Он хватается за разные авантюрные проекты, начинает играть на бирже, постоянно сыплет терминами, в которых не очень разбирается: «рецессия», «дефляция» и т.д.
Комментарии к новости:
СПАСИБО!
Ответить на комментарийили войдите в личный кабинет