24 октября 2018 Психология и отношения

8 ловушек мозга, которые вас ограничивают

Даже самые умные и внимательные люди, подвержены ошибкам мышления, которые заставляют действовать импульсивно, нелогично или себе во вред. Из-за искажений восприятия мы осознаем ошибку слишком поздно, — когда ловушка уже захлопнулась. Рассмотрим в статье, какими способами нас обманывает мозг.

Ловушка 1. Истощение эго

Занимаясь любимой работой, мы входим в «состояние потока». Ресурсы тратятся минимально, человек продуктивен и проявляет быструю реакцию. Но для выполнения сложных, рутинных и неинтересных задач, нам приходится прилагать усилия. Проблема в том, что самоконтроль — это ограниченный ресурс. Чем больше вы себя заставляете, тем сложнее будет в следующий раз.

Человек, занятый сложной работой, скорее выберет торт, а не салат. Если же вы усилием воли отказались от торта, проявить дисциплину еще раз и заставить себя работать над трудной задачей будет в разы сложнее. Этот феномен и называется «истощением эго».

Ловушка 2. Прайминг

Все слова и события, которые мы воспринимаем, запускают цепочку ассоциаций. Это происходит сотни раз за день — непроизвольно и без нашего контроля. Причем ассоциации запускаются на всех уровнях: слово вызывает в голове картинку, картинка порождает эмоцию, эмоция «программирует» выражение лица. И только после этого мы внешне радуемся, печалимся, соглашаемся с чем-то или категорически отвергаем.

Чтобы дочитать эту статью до конца, оставьте нам свой e-mail:

После оформлении подписки Вам станет доступна не только эта, но и еще более 1600 статей Библиотеки и все наши мини-книги.

Я уже подписчик


6 месяцев

2 499 руб

ПОДРОБНЕЕ
12 месяцев

3 990 руб

ПОДРОБНЕЕ
36 месяцев

9 900 руб

ПОДРОБНЕЕ

При оформлении подписки на Библиотеку вы получите доступ ко всем статьям на нашем сайте и ко всем обзорам и мини-книгам. Поверьте, будет интересно! Статей у нас более 1600, а обзоров более 490. Вы сможете всем пользоваться в любом уголке планеты с любого устройства!

Академия Развития

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Оставить комментарий