3 ментальные ловушки, которые портят нам жизнь

Ментальные ловушки — это привычный ход мыслей, в результате которого мы впустую теряем время, силы и энергию. Замечали ли вы, как иногда одна мысль, цепляясь за другую, потом за третью, приводит вас к совершенно другой теме? Это происходит автоматически на бессознательном уровне и не управляется нашим вниманием. Точно так же работают и ментальные ловушки. Чтобы не попасть в них, важно уметь их распознать. В статье мы расскажем о трех распространенных ловушках, а также о том, как от них избавиться.

Ловушка 1. Амплификация

Амплификация — это преувеличение, утрирование. В эту ловушку мы попадаем, когда вкладываем во что-то больше усилий, чем требуется, а значит, тратим энергию впустую. Андре Кукла, автор книги «Ментальные ловушки.

Чтобы дочитать эту статью до конца, оставьте нам свой e-mail:


Ежемесячная
подписка

499 руб/мес

ПОДРОБНЕЕ
6 месяцев

2 499 руб

ПОДРОБНЕЕ
12 месяцев

3 990 руб

ПОДРОБНЕЕ

При оформлении подписки на Библиотеку вы получите доступ ко всем статьям на нашем сайте и ко всем обзорам и мини-книгам. Поверьте, будет интересно! Статей у нас более 800, а обзоров более 350. Вы сможете всем пользоваться в любом уголке планеты с любого устройства!

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Оставить комментарий