27 июня 2016 Переговоры и совещания

8 психологических уловок, как противостоять гипнозу во время конфликта

Shatterstock

Избежать конфликтов не удаётся никому, даже тем, кто их не любит. Конфликт обладает гипнотической разруши­тельной силой – он толкает нас на бессмыс­ленную борьбу, не позволяет вовремя остановиться, рождает в душе злобу. В состоянии конфликта мы говорим не то, что ду­маем, нас как будто гипнотизируют. Расскажем, как этого избежать.

  1. Наблюдайте за своими эмоциями. К конфликту надо относиться как к объекту изучения. Если мы станем разбираться в причинах возникшей неприятной ситуации и ответим себе на вопрос, почему мы на самом деле злимся, то сможем глубже понять себя.
  1. Признайтесь себе, что конфликт может научить чему-то полезному. Внутренне согласитесь с тем, что неприятная ситуация может открыть вам путь к личностным преобразованиям, а также указать на принципы, которые давно пора изменить. Припомните свой последний конфликт. Какие уроки вы смогли извлечь о самом себе?

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Комментарии к новости:

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь
или войдите в личный кабинет