Что говорят эксперты
По словам психиатра и автора 12 книг Неда Хэллоуэлла, привычка откладывать работу тесно связано с уровнем вашей загруженности. «Мы медлим, потому что у нас слишком много дел», — объясняет он. Кроме того, мы хотим избежать занятий, которые нам не по душе.
«Многие люди откладывают на потом, потому что их пугает масштаб или сложность задачи, которую надо решить», — говорит Тереза Амабайл, профессор Гарвардской Школы Бизнеса и соавтор книги The Progress Principle. Но, как не сложно догадаться, прокрастинация никому не идет на пользу. Откладывание не освобождает нас от задачи. Есть только один способ от нее избавиться — выполнить ее. Следование пяти принципам поможет вам взяться за дело, несмотря на желание отложить его на потом.
или войдите в личный кабинет