Фото: Mobinfor

Где искать саботажника? Почему мы так боимся перемен

Для человека естественно стремление быть первым, уникальным, самым талантливым, и наша психика усиленно «помогает» нам, услужливо оберегая от разочарований и тревог. Это своего рода механизм защиты, который призван охранять наше душевное равновесие в ущерб развитию и продвижению к успеху. Но неужели мы можем либо развиваться, либо защищаться, и третьего не дано?

На работе нас порой парализует необходимость освоить новую компьютерную программу или новую стратегию. Парадокс в том, что чем сильнее мы беспокоимся о переменах, тем труднее нам к ним приспособиться. Что же делать? Как сохранить душевное равновесие и при этом двигаться вперед?

В мире достаточно умных людей, которые не способны приспособиться к постоянно меняющемуся миру вокруг себя. Почему же мы так сопротивляемся переменам? Все дело в парализующем страхе, сковывающем нас каждый раз, когда мы сталкиваемся с чем-то незнакомым, считает известный психолог и психиатр Марк Гоулстон.

«Я часто сталкиваюсь с подобным поведением, - пишет он в своей книге «Ментальные ловушки на работе», - Многие женщины впадают в ступор, столкнувшись с какой-нибудь математической задачей. Виноваты в этом их родители и учителя, вбившие им в голову, что у них нет способностей к точным наукам. А многие мужчины настолько убеждены в собственной неинтересности, что, вместо того чтобы общаться с потенциальными клиентами, на любой вечеринке стараются забиться в угол и максимально слиться с ландшафтом».

И как вы понимаете, дело тут не в неспособности учиться чему-то новому, а в страхе потерять внутренний комфорт, который тесно связан с тем, какими мы видим себя. Перемены предполагают не только обучение чему-то новому, но и изменение своего представления о том, кто вы как личность. Чем дольше мы живем, тем сильнее убеждаем себя, что «я» - это набор определенных черт, способностей и мнений, изменить которые очень сложно или даже невозможно.

Характерный пример, который приводит Марк Гоулстон, - уважаемые профессора, из года в год читающие одни и те же лекции без всяких изменений в программе.

Чтобы дочитать эту статью до конца, оставьте нам свой e-mail:

После оформлении подписки Вам станет доступна не только эта, но и еще более 1000 статей Библиотеки и все наши мини-книги.

Я уже подписчик


Ежемесячная
подписка

499 руб/мес

ПОДРОБНЕЕ
6 месяцев

2 499 руб

ПОДРОБНЕЕ
12 месяцев

3 990 руб

ПОДРОБНЕЕ

При оформлении подписки на Библиотеку вы получите доступ ко всем статьям на нашем сайте и ко всем обзорам и мини-книгам. Поверьте, будет интересно! Статей у нас более 800, а обзоров более 350. Вы сможете всем пользоваться в любом уголке планеты с любого устройства!

Академия Развития

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Оставить комментарий