Все мы хотим быть успешными, но часто не понимаем, что для этого надо делать. Какая мечта приведет нас к счастью? Какой путь нужно выбрать? Предлагаем вам пять простых упражнений, которые помогут понять, чего вы хотите, найти эмоционально близкий вам образ и более ясно сформулировать ваши желания.

Упражнение 1. Любимый цвет

Выберите цвет, который вызывает у вас положительные эмоции. Это не обязательно должен быть ваш любимый цвет – вполне возможно, что за него зацепился ваш взгляд в момент пролистывания каталога из Ikea. Желательно, чтобы во время выполнения задания этот цвет был у вас перед глазами. Представьте, что этот цвет – вы и начните писать текст от его имени. Например: «Я синий. Я цвет неба и моря, и я такой же свободный, бунтарский и сильный, как эти две стихии».

Упражнение 2. Игра в детектива

Представьте себя сыщиком, который в разведывательных целях проник в ваш дом и опишите свое жилище от его имени. Представьте себе, что вы попали в дом совершенно незнакомого вам человека. Что бы вы о нем сказали? Чем он увлекается? Какой образ жизни ведет? Например: «Этот человек определенно знает толк в кулинарии, ведь в его кухонных шкафчиках собраны самые изысканные специи мира, которые он использует в приготовлении блюд». То, что вы напишете, и будет вашим портретом – приготовьтесь узнать о себе удивительные и неожиданные вещи.

Упражнение 3. Просьба о похвале