Shutterstock

5 простых упражнений, с помощью которых вы найдете свою мечту

Все мы хотим быть успешными, но часто не понимаем, что для этого надо делать. Какая мечта приведет нас к счастью? Какой путь нужно выбрать? Предлагаем вам пять простых упражнений, которые помогут понять, чего вы хотите, найти эмоционально близкий вам образ и более ясно сформулировать ваши желания.

Упражнение 1. Любимый цвет

Выберите цвет, который вызывает у вас положительные эмоции. Это не обязательно должен быть ваш любимый цвет – вполне возможно, что за него зацепился ваш взгляд в момент пролистывания каталога из Ikea. Желательно, чтобы во время выполнения задания этот цвет был у вас перед глазами. Представьте, что этот цвет – вы и начните писать текст от его имени. Например: «Я синий. Я цвет неба и моря, и я такой же свободный, бунтарский и сильный, как эти две стихии».

Упражнение 2. Игра в детектива

Представьте себя сыщиком, который в разведывательных целях проник в ваш дом и опишите свое жилище от его имени. Представьте себе, что вы попали в дом совершенно незнакомого вам человека. Что бы вы о нем сказали? Чем он увлекается? Какой образ жизни ведет? Например: «Этот человек определенно знает толк в кулинарии, ведь в его кухонных шкафчиках собраны самые изысканные специи мира, которые он использует в приготовлении блюд». То, что вы напишете, и будет вашим портретом – приготовьтесь узнать о себе удивительные и неожиданные вещи.

Упражнение 3. Просьба о похвале

Чтобы дочитать эту статью до конца, оставьте нам свой e-mail:

После оформлении подписки Вам станет доступна не только эта, но и еще более 800 статей Библиотеки и все наши мини-книги.

Подписаться сейчас можно со сидкой 60%, всего за 999р!

Я уже подписчик


Ежемесячная
подписка

499 руб/мес

ПОДРОБНЕЕ
6 месяцев

2 499 руб

999 руб

ПОДРОБНЕЕ
12 месяцев

3 990 руб

2 499 руб

ПОДРОБНЕЕ

При оформлении подписки на Библиотеку вы получите доступ ко всем статьям на нашем сайте и ко всем обзорам и мини-книгам. Поверьте, будет интересно! Статей у нас более 800, а обзоров более 350. Вы сможете всем пользоваться в любом уголке планеты с любого устройства!

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Комментарии к новости:

  • Вера | 2017-08-04 01:15:39 Не нравится0

    Спасибо! С удовольствием прочитала об этих пяти упражнениях. Не уверена в том, что начну их выполнять, но было интересно.
    Думаю, главная проблема большинства людей - перейти от мечты к действию. Мы ленивы. Увы, я в том числе...

    Ответить на комментарий

Оставить комментарий