01 августа 2016 Личная эффективность

3 метода улучшить память, о которых вы больше нигде не узнаете

Предлагаем вашему вниманию три необычных приема, которые помогут вашей памяти творить чудеса. Ограничений для этих методов нет. Они помогают всем и просты в применении. Но пусть эта легкость и необычность вас не обманывают, методы действительно работают. Нужно только попробовать.

Метод 1. Воздушные замки

Первым, кто указал на значение образов в процессе запоминания, был древне­греческий поэт Симонид. Однажды его позвали в дом богача Скопаса, чтобы он продемонстрировал гостям свою память, о которой ходили легенды. Когда Симонид закончил выступление и вышел на улицу, крыша дома обрушилась. Тела гостей оказались сильно покалечены. Симонида попросили вспомнить имена людей, которые были на празднике. Он мысленно представил себе помещение и стал «смотреть», кто где сидит. Это сработало, он никого не забыл. Затем он описал этот опыт – так появилась первая мнемотехника, которая до сих пор широко используется.

ПРАКТИКА. Запомнить длинный список покупок будет проще, если вы мысленно разместите вещи в знакомом пространстве. Предположим, вам надо запомнить такой список из десяти пунктов:

рис, сосиски, вино, горох, сыр, яйца, курица, мешки для мусора, фольга, стиральный порошок.

Рекомендуем прочитать

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Комментарии к новости:

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь
или войдите в личный кабинет