Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Обзор по книге Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

Читать Скачать: epub fb2 mobi mp3 pdf

Как читать?
планшет/смартфон ПК/печать эл. книга

Королева Екатерина Автор обзора:
Екатерина Королева

О книге

Современный мир наполнен стрессами, а человеческая жизнь – вредными привычками и недосыпанием. Результат, ставший бичом XXI века – синдром хронической усталости, который истощает организм, провоцирует заболевания, не дает радоваться жизни и эффективно работать. Вы удивитесь, как много симптомов указывают на энергетический кризис в организме. Некоторые из них, вроде хронических инфекций, остаются незамеченными и годами разрушают организм. Джейкоб Тейтельбаум, американский врач, практик с 30-летним стажем, предлагает практичный и понятный план борьбы с синдромом хронической усталости.

Доктор Тейтельбаум предупреждает, что многие врачи до сих пор не признают существование этого синдрома. И это главная опасность, ведь хроническая усталость хорошо лечится, если вовремя за нее взяться. Простые, но действенные советы автора помогут восстановить энергию и забыть об усталости. Результаты исследований свидетельствуют, что предлагаемые доктором Тейтельбаумом приемы повышают уровень энергии на 91%. Следовать рекомендациям не сложно, важна лишь системность и решительный настрой. В нашем обзоре мы расскажем о главных советах этого именитого доктора.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi mp3 pdf

Рецензии и отзывы

  • Татьяна Николаевна | 2017-10-27 16:23:05

    Мне понравилась. Многое полезного для себя открыла. Спасибо автору

  • Рамзил Миннеханович | 2017-01-31 21:38:58

    Спасибо! Очень хороший и полезный труд.

  • Александр Борисович | 2017-01-25 07:58:41

    Джейкоб видимо заперса в своей квартире и сидит там уже лет 150. Автор видимо неив курсе что в России как и во многих других странах уже давно знают что спать нужно не менее 8 часов, вести активный образ жизни и правильно белково питаться. Книга просто разочарование и пуствя трата времени, не рекомендую ее. Описывать то что всем и так известно. Моя оценка 0 по 5-ти бальной шкале. Не рекомендую.

  • Любовь Петровна | 2017-01-14 13:32:33

    Все книги в краткой библиотеке подобраны грамотно. Они посвящены различным сторонам жизни человека. И профессиональной, и личной. Большое спасибо за труд. Особенно за аудиоверсию

  • Элла Леонидовна | 2016-12-28 09:41:05

    Спасибо! Очень полезные советы до половины из них я доходила несколько лет, изучая соответствующую литературу. Воспользуюсь всем, что прочитала.

  • Егор Анатольевич | 2016-12-23 18:55:22

    Весьма кстати! Начну с немедикоментозных советов.

Оставьте отзыв


Вам может понравиться

Предложите нам книгу. Если вы не нашли свою любимую книгу у нас в Библиотеке - оставьте заявку и мы постараемся подготовить ее для вас.