Обзор по книге Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Обзор по книге Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Tankevirus-brurson

Ханне Брурсон

Скачать: epub fb2 pdf

Как читать?
планшет/смартфон ПК/печать эл. книга

Королева Екатерина Автор обзора:
Екатерина Королева

О книге

Согласно многочисленным исследованиям, примерно 95% населения Земли периодически страдает от навязчивых, параноидальных, депрессивных и тревожных мыслей. Люди со сниженным психологическим иммунитетом склонны фокусироваться на негативной информации: трагических событиях, гневных лицах людей, словах с негативным окрасом (смерть, война, убийство). Мыслевирусы, как их называет автор книги, отравляют нам жизнь, превращая в вечно недовольных ворчунов и неудачников. Они встраиваются в мыслительный процесс таким образом, что становятся практически незаметны.

Радует то, что в той или иной степени психологический иммунитет есть у всех. Иначе мы бы поголовно оказывались в кабинете психиатра. Однако сила иммунитета у людей различается. Поэтому кто-то спокойно выходит из дома, не думая, что именно сегодня попадет под колеса автомобиля, а кто-то боится шагу ступить, выискивает у себя несуществующие болезни и принимает на свой счет неодобрительный взгляд случайного прохожего. То, на что не обратите внимания вы, для вашего приятеля может стать поводом для расстройства.

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Часто ли он выступает против вас, нашептывая: «Ты не сможешь», «Ты выставишь себя дураком», «Люди смеются над тобой»? Если да, вы заражены и этот обзор – для вас. Мы расскажем о несложных приемах, с помощью которых вы сможете мыслить позитивно и стать увереннее в себе.

Скачать доступные форматы: epub fb2 pdf

Рецензии и отзывы

  • Олег | 2017-04-14 09:20:34

    Полезная ! я читал ее в оригинале: 64 страницы большими буквами с картинками .... Настраивает на позитив и будущее !
    Можно было и обзор не делать - о оригинал "опубликовать" у Вас.

Оставьте отзыв


Вам может понравиться

Пожелать книгу

Не нашли интересующую Вас книгу?
Воспользуйтесь строкой поиска в верхней правой части сайта, нажав на значок лупы.
Если книги все же нет у нас на сайте - напишите нам ее название, и мы подготовим ее для Вас!