Поиск по сайту

Рубрики
Как перестать беспокоиться и начать жить

Обзор по книге Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги

Читать Скачать: epub fb2 mobi pdf

Как читать на любом устройстве →

Васенина Лариса Автор обзора:
Лариса Васенина

О книге

Сохранять спокойствие и здравый разум в любой ситуации — бесценный навык, похвастаться которым могут очень редкие люди. Большинство живет во власти эмоций и только мечтает научиться владеть собой. Американский педагог, лектор, писатель Дейл Карнеги предлагает собственную методику по выработке этого навыка.

Из краткого обзора вы узнаете:

— Как лучше понимать себя;

— Как помочь себе в тревожном состоянии;

— Как перестать беспокоиться и начать жить.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi pdf

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь
или войдите в личный кабинет

Вам может понравиться

Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки
Биология нашей жизни в Сети: цифровой аутизм, синдром отмены, спираль зависти и другие особенности, влияющие на мозг
Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Видеть насквозь! Большая книга о языке тела
Всё хреново. Книга о надежде
Вся правда о неправде. Почему и как мы обманываем
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Дело против реальности: Как эволюция скрывает от нас истину
Настоящая забота о себе: лекарство внутри
Раскройте свои границы: как налаживать отношения с помощью согласия, общения и выражения своих потребностей
Речевой инстинкт. Как сознание воплощается в языке
Сила моментов: почему некоторые переживания переворачивают жизнь
Аутентичность. Как быть собой
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Быть эгоистом. Универсальные правила
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации
Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Дочки-матери. Третий лишний?
Думай медленно, решай быстро
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Заново рожденные. Удивительная связь между страданиями и успехом
Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать
Как открыть и выполнить главное намерение своей жизни
Конец любви
Конфликт — это подарок. Как направить энергию разногласий в мирное русло
Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора
Кто мы такие: гены, наше тело, общество
Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки
Любовь к несовершенству. Как принять себя и других со всеми недостатками
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему
Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим
Мозг — повелитель времени. Как наш мозг чувствует и измеряет ход времени
Монах, который продал свой Феррари
Нейрологика: чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя
О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь
Освобождение от созависимости
Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения
Погодите, как вы сказали? И другие вопросы жизненной важности
Позитивная иррациональность
Решение проблем по методикам спецслужб
С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью
Самооценка. 5 правил, чтобы начать жить своей жизнью. Сейчас
Сеть и бабочка. Как поймать гениальную идею. Практическое пособие
Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни
Совладать с коронавирусом. Как сохранять спокойствие и защитить своё психическое здоровье. Психологический инструментарий
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям
Страх. Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории
Суперинтуиция. Как развивать свои скрытые способности
Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас
Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни
Чеширская улыбка кота Шредингера: язык и сознание
Чистый лист
Эмоциональная гибкость
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук
Как избавиться от комплекса жертвы
С ума сойти: путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города
Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами
Спотыкаясь о счастье
Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга
Коды сознания. Измени свои убеждения, измени свою жизнь
Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас
Ложь. Все это делают, даже животные
Рассеянность. Витать в облаках
Хочу и буду
Оптимизм. Что прибавляет энергии и улучшает качество жизни
Стыд. Когда мы теряем лицо и хочется провалиться под землю
Фундаментальные законы человеческой глупости
Обмани себя. Как самообман помогает нам выжить
Ложь. Почему говорить правду всегда лучше
Возрастные кризисы
Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями
Так называемое зло. К естественной истории агрессии
По направлению к психологии бытия
Искусство любить
Подсознание может все
Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам
Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст
Не рычите на собаку. О дрессировке животных и людей, и самого себя
Послать все на… Парадоксальный путь к успеху и процветанию
Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП
Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь
Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни
Психологическое айкидо в деле. Как общаться с пользой
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Пять языков любви
Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни
Психология вредных привычек
Игры, в которые играют люди
Что ты выберешь? Решения, от которых зависит ваша жизнь
Законы влияния
Измени свой мозг — изменится и жизнь
Как научиться оптимизму
Ментальные ловушки на работе
Пластичность мозга
Преимущества интровертов
Шесть шляп мышления