Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами

Обзор по книге Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами

Борис Лемберг

Читать Скачать: epub fb2 mobi mp3 pdf

Как читать?
планшет/смартфон ПК/печать эл. книга

Бровко Елена Автор обзора:
Елена Бровко

О книге

Умные образованные люди часто оказываются на удивление невезучими в личной жизни и неустроенными в социальном плане. Высокий уровень IQ не гарантирует успеха в жизни. С другой стороны, люди, обладающие хорошим эмоциональным интеллектом, почти всегда добиваются впечатляющих результатов во всех сферах. Они отлично завязывают знакомства, строят прочные отношения и всегда знают, чего хотят и как этого добиться. Разница между интеллектом (IQ) и эмоциональным интеллектом (EQ) значительна: IQ помогает поступить в университет, а EQ – справиться с нагрузками во время обучения и успешно окончить вуз; благодаря высокому IQ можно пройти собеседование на работу, но без EQ невозможно влиться в коллектив и установить контакты с коллегами и клиентами.

Что же такое эмоциональный интеллект? Прежде всего, это способность распознавать эмоции – как свои, так и чужие. К сожалению, далеко не все люди в состоянии внятно объяснить, что они чувствуют и от чего зависит их душевное состояние. Некоторые эмоции попросту отрицаются (например, гнев и страх), что приводит к общей эмоциональной тупости: такой человек становится неспособен переживать во всей полноте, в том числе, радость и другие положительные эмоции. Чем больше мы отдаляемся от своих переживаний, тем сложнее нам понять себя, обрести мир в душе, справиться с ежедневным стрессом, а также построить прочные личные отношения.

Эмоциональный интеллект не зависит от уровня образования или умственного показателя IQ. Исследователи единодушно заявляют, что эмоциональный интеллект – это не врождённая способность, то есть его можно и нужно развивать в любом возрасте. В нашем обзоре по книге Бориса Лемберга «Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами» вы найдёте экспресс-тест, который поможет оценить ваш уровень эмоционального интеллекта, а также рекомендации по его развитию.

Скачать доступные форматы: epub fb2 html mobi mp3 pdf

Рецензии и отзывы

  • Алексей Алексеевич | 2017-06-11 21:02:36

    очень полезная книга.

  • nato shanidze | 2017-05-13 01:40:29

    книга на очень интересную и глубинную тему,хотелось бы познакомиться с текстом.

  • Алан | 2017-05-12 08:51:50

    Когда почитаю,обязательно

  • Александр Александрович | 2017-05-11 10:23:55

    Хочу!

Оставьте отзыв


Вам может понравиться

Пожелать книгу

Не нашли интересующую Вас книгу?
Воспользуйтесь строкой поиска в верхней правой части сайта, нажав на значок лупы.
Если книги все же нет у нас на сайте - напишите нам ее название, и мы подготовим ее для Вас!