21.11.2018
От M&M’s до Ironman: как топ-менеджер Microsoft круто изменил свою жизнь От M&M’s до Ironman: как топ-менеджер Microsoft круто изменил свою жизнь

Одно простое нововведение позволило Терри Майерсону не просто сбросить 18 кг, но и пересмотреть свой подход к работе и всему остальному. Один из бывших больших шишек Microsoft Терри Майерсон вернулся в поле зрения общества через шесть месяцев после ухода с работы в Microsoft.

376
20.11.2018
Джефф Безос: «Хватит искать баланс между работой и жизнью» Джефф Безос: «Хватит искать баланс между работой и жизнью»

Генеральный директор Amazon Джефф Безос вовсе не поклонник фразы «баланс между работой и личной жизнью». На апрельском мероприятии, организованном Axel Springer и главным редактором Business Insider Элисон Шонтелл, Безос поделился противоречивым советом, который он дает новым сотрудникам Amazon.

636
19.11.2018
План действий: как избавиться от привычек. План действий: как избавиться от привычек.

Реклама школ и методов похудения на каждом шагу. В аптеках — таблетки для избавления от лишнего веса, производители газировки выпускают диетические напитки. Психолог обнимет вас и расплачется от счастья, если скажете, что хотите бросить курить. Наркологи обещают вывести из запоя. Рекламщики десятилетиями придумывают универсальные средства борьбы с зависимостью любого рода.

910
13.11.2018
10 советов, которые помогут избавиться от негативных мыслей 10 советов, которые помогут избавиться от негативных мыслей

Негативное мышление – это очень серьезная проблема, которая значительно снижает качество жизни. Судите сами: повышенная склонность к депрессии и тревожности, прокрастинация, неумение достигать целей, проблемы в социальных взаимодействиях – все это может быть вызвано привычкой погружаться в негативные размышления. Как с этим бороться – читайте в статье.

21 688
02.11.2018
8 способов отвечься от соцсетей 8 способов отвечься от соцсетей

В наше время эта проблема очень актуальна. Сколько времени вы проводите в социальных сетях ежедневно? А в неделю? А сколько уходит времени на скроллинг ленты в течение года? Социальные сети отнимают огромное количество времени и негативно влияют на вашу продуктивность. В этой статье мы рассмотрим способы того, как сократить количество времени, которое вы проводите в соцсетях впустую.

1 220
01.11.2018
Эффект прожектора Эффект прожектора

Случалось ли такое, что опаздывая на пару или какое-то другое многолюдное собрание, вы заходили в аудиторию, и чувствовали себя неловко, ведь казалось, что почти все присутствующие смотрят именно на вас? Если да, то вы, как и многие другие люди, подвергались влиянию эффекта прожектора.

1 706
30.10.2018
Действительно ли одиночество - удел интровертов? Действительно ли одиночество - удел интровертов?

Почему одни люди из кожи вон лезут, лишь бы побыть в уединении, а другие от одиночества страдают и всегда ищут компанию? Самый очевидный ответ заключается в различиях социальных аспектов личности, в частности, в том, что экстраверты болезненно переносят одиночество, а интроверты наслаждаются обществом самих себя куда больше, чем чьим-либо еще.

2 185
29.10.2018
11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять 11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

Какие именно общепринятые стандарты мешают нам жить и что нужно раз и навсегда уяснить, чтобы судьба не преподносила нам неприятные сюрпризы. Вы не задумывались, почему человеку свойственно совершать одни и те же ошибки? Причем это не самое благоразумное занятие успешно практикует едва ли ни каждый: даже образованнейшие люди порой с удовольствием наступают на очередные огроменные грабли.

97 293